教你幾招牙痛時我們應(yīng)該吃什么食物以及應(yīng)該注意的哪些牙痛飲食禁忌?

　　牙周炎，牙齦炎，蛀牙這些都是嚴重影響我們健康的疾病，它們都可以導致牙痛的發(fā)生，牙痛是令人非常痛苦的，我們都不想面對牙痛的發(fā)生，那么，我們就要保護好自己的牙齒，健康飲食，那么，牙痛時我們應(yīng)該吃什么好呢以及注意哪些牙痛飲食禁忌呢?我們一起來了解一下吧。

 

　　引起牙痛的原因

　　1、牙髓炎引起牙痛，如果是根尖周炎引起牙痛，

　　2、根尖周炎多數(shù)是由牙髓炎繼續(xù)發(fā)展，細菌侵犯到牙根尖周圍的組織造成的。疼痛者可以加用去痛片等止痛藥。

　　3、冠周炎引起牙痛，冠周炎多由于智齒萌出不全或阻生時，發(fā)生在牙冠周圍軟組織的炎癥。

　　牙痛飲食禁忌

　　1、不能吃容易上火或辛辣的食物，如餅干燒烤之類的，多吃清熱的東西。

　　2、牙痛常見的原因是齲齒造成的牙髓炎或者智齒冠周炎等，都存在炎癥。這期間忌食辛辣刺激食物，避免過熱過冷的食物和飲水，這些都會導致牙髓炎進一步發(fā)展。牙齒齲壞后比較脆弱，不要食用過于堅硬的食物，如各類骨頭，啤酒瓶蓋等，容易將牙齒劈裂，造成不可逆的嚴重后果，建議盡快就診。

　　3、飲食上應(yīng)該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會刺激牙髓使疼痛加重。此外，還應(yīng)忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物，它們會損傷牙齒，刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產(chǎn)生化學刺激，加重疼痛。

　　牙痛吃什么食物好呢

　　1、可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。

　　2、生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。

　　3、兩冬粥：麥冬50克，天冬50克，大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。

　　4、如龜苓膏。介紹點藥給你甲硝唑，螺旋霉素，1日3次，一次各2片，大概吃3天，效果很好。

　　5、生地骨碎補豬腎湯：生地30克，骨碎補15克，豬腎1個，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。

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