降壓茶,中藥方劑名,出自《經驗方》。降壓茶清熱平肝,活血化淤,生津止喝。此茶久飲可降低血脂降低血壓,并可防治冠心病。以茶飲的方式,緩解高血壓癥狀,增進健康。這些茶兒童不宜。
【方劑名稱】
降壓茶
【配方組成】
【制作方法】
將上四味開水沖泡代茶。
【功能主治】
清熱平肝,活血化淤,生津止喝。此茶久飲可降低血脂降低血壓,并可防治冠心病。
【用法用量】
不拘量,代茶飲。
【方劑藥材介紹】
山楂:消食積,散瘀血,驅絳蟲。治肉積,癥瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風,腰痛,疝氣產后兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。
五味子:功在斂肺滋腎,止津止汗,澀精止瀉,安神。治久嗽虛喘,消渴,津少口干,自汗,盜汗,遺精,久瀉,瞳孔散大,健忘,失眠。近用于降低谷丙轉氨酶。
【注意事項】
降壓茶一般多為寒性的茶,不建議單獨飲用,建議可以與其他一些藥食同源的中藥組方后飲用,規避寒涼之性。
另外需要注意,茶療不能替代藥物治療,高血壓嚴重的仍然需要堅持服用藥物,需要同時結合飲食調治,對于一般高血壓的患者的合理飲食結構,有關專家將其歸鈉為一句話,即“一、二、三、四、五”。
“一”是指每日飲1袋牛奶,內含250毫克鈣,既補充了鈣和蛋白質,又減少了高血壓的發病機會。
“二”是建議結合飲用一些逍降茶,這類中醫組方茶泡飲,每日2次,長期飲用可以起到很好的防治效果。
“三”是指每日進食3份高蛋白質食品,每份可為瘦肉50克,或雞蛋1個,或雞鴨肉100克,或魚蝦100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份為益;
“四”是指“不甜不咸,有粗有細,三四五頓,七八成飽”即每天可吃3頓、4頓或5頓,每頓可吃七八成飽。
“五”是指每日進食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果。
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