碎骨子適宜哪些人使用?雖然藥效很高,但要注意這一類人可千萬不能食用!

　　碎骨子雖然是一種比較少見的中藥，但它的藥用價值其實是很高的，最適合多汗和上火的人使用，有很好的去水消腫作用，但要注意的是，孕婦可千萬不能食用哦!
 

　　【碎骨子的適宜人群】

　　1.適合夏天多汗的人吃

　　當前人們由于物質生活比較豐富，因此身體內攝入的營養成分會出現過剩的情況，再加上工作的原因身體缺乏長期鍛煉，導致體內濕氣比較嚴重。

　　夏天的時候出汗會非常多，而這個時候就可以通過食用碎骨子來改善出汗多的情況。碎骨子具有利尿和潤肺清心的作用，使用碎骨子，可將身體內的多余水分通過小便的形式排出體外。

　　2.適合上火的人吃

　　上火對于人們來說，雖然并不是一種疾病，但是上火的感覺卻并不那么美妙，同時上火的人心情都比較煩躁，甚至會對工作和生活產生影響，而碎骨子具有清熱去火的功效，當上火的時候，不妨使用一些碎骨子。
 

　　【碎骨子服用禁忌】

　　碎骨子的煎煮方法必須要科學，不能夠長時間的煎煮，否則可能會導致藥效的降低，而且不易過量的服用。

　　雖然用碎骨子泡水喝并不會對身體造成影響，也不可能存在副作用，但是很多人為了能夠使它的功效獲得最大化，每天都大量的服用這種行為是不正常的，因此在飲用時一定要掌握用量。

　　碎骨子在除了泡水喝之外還有很多的人喜歡將它制成藥膳，比如淡竹葉粥等等，但是在這里需要注意的是里面所含的纖維素比較粗，在進入腸胃之后并不是特別容易的消化，所以建議患者在飲用碎谷子的時候，多多的了解它的功效及禁忌以及適應人群等。

　　但是值得注意的是，碎骨子確實如前文所提及的具有墮胎的功效，因此女性尤其是孕婦的飲食中一定要注意避免攝入碎骨子，當家庭里有孕婦的時候，還是不要購入碎骨子，避免造成意外和遺憾。

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