中醫(yī)推薦6款排毒養(yǎng)顏茶幫你排出毒素，一身輕松！

　　中醫(yī)認為，茶可排除體內(nèi)毒素，更是防暑養(yǎng)生的美味佳品，排毒茶一般都具有排出毒素、寧心安神，清心除煩的功效，女性朋友們排毒養(yǎng)顏不妨多喝茶，既可以幫助排毒，還有美容養(yǎng)顏的好效果。
 

　　1、綠豆菊花茶

　　配方：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：將菊花放入水中煮沸后，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，變溫后再放少許蜂蜜即可飲用。

　　功效：能起到排毒養(yǎng)顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便秘的人飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，整份材料都像為愛美的女性量身定做！

　　2、蘆薈紅茶

　　配方：鮮蘆薈約20cm長1段，菊花少許，1小包紅茶，蜂蜜1勺。

　　做法：蘆薈去皮只要內(nèi)層白肉，然后將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包，變溫后加蜂蜜即可。

　　功效：有助細胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老現(xiàn)象。紅茶具有解毒、利尿作用，幫助身體排出廢物，身體內(nèi)的毒素都排出后，皮膚自然就會好了，身材也就自然而然的瘦下來了。與蘆薈、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！
 

　　3、加味綠茶

　　配方：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。

　　做法：將綠茶放入杯中，用開水泡7~8分鐘；將鳳梨與葡萄榨成汁；再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中攪勻即可。

　　功效：可促進肌膚代謝、幫助血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、使肌膚光滑白嫩。

　　4、金銀玫瑰茶

　　配方：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

　　做法：將以上原料混合后用沸水沖泡15分鐘即可。

　　功效：可理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。
 

　　5、百合桃花茶

　　配方：桃花干品3克，百合10克。

　　做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

　　功效：清心潤肺，去內(nèi)熱，腸道排毒花草茶對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　6、大棗菊花茶

　　配方：幾朵干菊花，冰糖、大棗各適量。

　　做法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。最后可以根據(jù)自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

　　功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。是很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效，大家不妨試試。

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