中醫教你自制一款清熱排毒茶“輕松”一整夏!

　　我們每個人的身體中都隱藏著毒素，如果體內堆積的毒素排不出去，就會引發各種各樣的疾病。下面小編就來教大家自制一款清熱排毒茶幫助排除體內毒素。
 

　　一、清熱排毒茶的做法

　　【配方組成】

　　蒲公英20g，魚腥草15g，忍冬藤(金銀花藤)10g，矮地茶5g，車前草3g，淡竹葉3g，甘草5g，羅漢果7顆籽(帶殼)。

　　【熬制方法】

　　快速洗一下，去除泥沙，加1000g水甚至更多，旺火燒開后，用最小火保溫熬30分鐘。草藥曬干收藏很易產生霉味，熬制30分鐘以上霉味變成了香味，藥性才會出來。

　　經測試，可以用不銹鋼鍋熬。用電磁爐，可以將火調為最小，還可定時，非常方便。熬30分鐘后，水不會減少。

　　如果熬制時間太短，比如10分鐘以下，霉味沒有去除，不但不能治病，喝了以后還有害。

　　羅漢果放7棵籽，是我測出來的，大家在熬制時，可以根據具體情況適當加減，熬出來的茶，以較甜適口為宜。羅漢果不能放太多，放太多就會過甜，影響食欲。

　　【用法用量】

　　當茶喝。空腹喝，效果好。睡前一杯，起床一杯。上午10點，下午4點。這幾個時間喝，最好。

　　喝這個茶，喝多久，需要自己把握，感冒時可以喝。覺得自己火氣重，可以喝。我口苦、肝脹時，就熬來喝兩三天。
 

　　二、清熱排毒茶的功效解析

　　清熱排毒茶有清火，解毒，護肝，利尿，消腫瘤的功效。如果癥狀較多，也可以搭配其他中藥治療。

　　1.治咳潄、咽炎、喉嚨痛、支氣管炎、肺炎，感冒、腫瘤

　　蒲公英20g，魚腥草15g，忍冬藤(金銀花藤)10g，矮地茶15g，車前草3g，淡竹葉3g，甘草5g，羅漢果7顆籽(帶殼)

　　2.治尿路感染、青蛙尿、婦科炎癥

　　蒲公英20g，魚腥草20g，忍冬藤(金銀花藤)10g，矮地茶5g，車前草10g，淡竹葉3g，甘草5g，羅漢果7顆籽(帶殼)

　　三、注意事項

　　夏天宜涼了后放冰箱冷藏。最好是24小時內喝完，一旦發現變味，變質，不要再喝。

　　這個茶，并不需要一年三百六十天天天喝。它是用來排毒的，毒也沒必要天天排。

　　清熱排毒茶最大的貢獻在于，熬出來的藥劑是甜的，適口，小孩子都能喝。最重要的是，通過以上配伍，將各種單獨的藥的藥效集中了起來，統一發揮作用。

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