中藥板藍根功效多，預防流感來杯板藍根茶吧！

　　板藍根，一種常見的中藥，相信大家再熟悉不過了，在容易感冒的季節，不少人都會選擇喝板藍根。中醫認為其有治療和預防流感的效果，是治療感冒的良方。今天小編就給大家介紹一下板藍根的功效與禁忌以及預防流感的板藍根茶。快來看看吧。
 

　　一、板藍根的功效

　　1、抗菌抗病毒：板藍根對多種細菌有作用。

　　2、清熱解毒：它只適用于風熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療。

　　3、提高免疫力

　　4、預防流行性腮腺炎

　　二、板藍根的禁忌

　　1、體虛而無實火熱毒者忌服板藍根。

　　2、體質素虛，經常感冒者忌服板藍根。

　　3、慢性胃腸炎患者忌服板藍根。

　　4、低血壓、精神不振者忌服板藍根。

　　5、過敏體質者忌服板藍根。

　　6、患血液系統疾病者忌服板藍根。
 

　　二、板藍根茶

　　材料：板藍根3克。

　　泡法：

　　1、用沸水溫燙茶壺，瀝干水分，以提高茶具溫度，將適量的板藍根放入杯中;

　　2、倒入沸水直至沒過板藍根，5秒內倒出茶湯，然后再次沖入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約5分鐘左右即可飲用;

　　3、也可以準備一個煮鍋，加入適量的水燒開，將板藍根洗凈后放入鍋中，煮10分鐘左右，取出湯汁飲用。

　　功效：

　　1、板藍根味苦性涼，歸肝、胃經，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。

　　2、板藍根具有清火解毒，涼血止血的功效。

　　3、能增強身體抵抗力，預防和治療流行性感冒。建議一些抵抗力差的高危人群和經常出門在外的上班一族，多喝一些板藍根，預防流感。
 

　　預防流感，來杯板藍根茶吧!

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