【款冬花百合飲】

　　在寒冷的季節支氣管哮喘發病率極高，今天小編給大家推薦一款百合款冬花飲，食用的時候喝水然后吃百合，具有潤肺止咳的功效，這款茶飲可以從肺、脾、腎三個方面進行調理，對于防止支氣管哮喘來說真是對癥之要“藥”，千萬不要錯過哦。

　　飲用時間：蛋白質、淀粉、維生素B、C、脂肪、款冬二醇等甾醇類、三萜皂甙、鞣質、鈣、磷、鐵

　　食療功效：清熱潤肺、清心安神、止咳化痰

　　適宜人群：尤其適合慢性支氣管炎、秋冬咳嗽、咽喉干痛、久咳不愈等癥狀

　　禁忌人群：陰虛勞嗽、肺火燔灼、肺氣雍實者不可飲用款冬花

　　款冬花百合飲所需材料

　　主要食材 款冬花 ( 10克 ) 大米 ( 50克 )

　　輔助佐料 香菜 ( 適量 ) 白糖 ( 適量 )

　　款冬花百合飲的做法

　　1、將款冬花和百合用清水洗凈。

　　2、然后將百合入鍋加水適量煎汁，煎煮好后取其汁液，趁熱加入適量的白糖拌勻，然后再加入款冬花沖泡10分鐘，可頻飲。

　　款冬花百合飲的功效與作用

　　1、款冬花具有潤肺下氣、止咳平喘、祛痰的功效。

　　2、百合具有補中益氣、止咳、潤肺和養心安神的功效。

　　3、款冬花百合飲此茶飲具有清熱潤肺、清心安神、止咳化痰、補中益氣的功效。