【蓮心茶】

　　蓮心茶產(chǎn)于福建省福鼎縣，因外形緊細(xì)纖秀，形如蓮芯而得名。不但暢銷國(guó)內(nèi)，而且還遠(yuǎn)銷東南亞各國(guó)，歷來(lái)為中外消費(fèi)者所歡迎。沖泡此茶是有一定方法和講究的，想知道是怎么制作出來(lái)的嗎？下面就讓小編來(lái)告訴大家具體的沖泡方法吧。

　　飲用時(shí)間：生物堿，木犀草甙，金絲桃甙、蘆丁

　　食療功效：養(yǎng)心安神、補(bǔ)益脾健胃

　　適宜人群：一般人群皆可飲用，尤其適合體質(zhì)虛弱、心慌、失眠多夢(mèng)、脾胃虛弱、慢性腹瀉者

　　禁忌人群：蓮心有收澀作用，便秘者慎用

　　蓮心茶所需材料

　　主要食材 蓮心 ( 8克 )

　　輔助佐料冰糖 ( 適量 )蜂蜜 ( 適量 )水 ( 適量 )

　　蓮心茶的做法

　　1、鍋上火，放入適量清水，以大火煮沸，倒入杯中。

　　2、加入蓮心和冰糖，沖泡10分鐘，然后調(diào)入適量的蜂蜜拌勻，可頻飲。

　　蓮心茶的功效與作用

　　1、蓮心具有清熱安神、止血澀精、清心火、平肝火、瀉脾火、消暑除煩、生津止渴的功效。

　　2、冰糖、蜂蜜具有調(diào)味、補(bǔ)中益氣、和胃潤(rùn)肺、養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳的功效。

　　3蓮心茶此茶飲具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)益脾胃、清熱瀉火、生津止咳的功效。