面部按摩讓皮膚更有彈性，教你4種方法改善肌膚問題！　

　　一般的面部按摩可自己進行，指在整個面部涂上潤膚霜然后用輕柔的手法進行按摩，使人的面部更加有光澤和亮度的方法，經常進行面部按摩能延緩皮膚衰老，使皮膚更加有光澤。
 

　　一、面部按摩的好處

　　1、按摩能幫助皮膚吸收養分，能促進血液循環，血液可將養份帶至細胞，使細胞成長，并將廢物及二氧化碳帶出體外，讓皮膚保持干凈。

　　2、養活皮下組織之脂肪細胞，使肌膚結實。

　　3、通過面部按摩，能夠讓面部體溫升高，將面部的毛孔打開，將毛孔中的皮脂、灰塵排出來，這樣可以讓毛孔更加舒暢，讓皮膚更加干凈健康。

　　4、按摩可以使皮膚更柔軟、滑順，緩和皮膚老化之速度。

　　5、按摩有助于消耗組織內過多的液體，因而減低皮膚發生膨脹及下陷的情形。

　　6、按摩可以改善皮膚之外觀，均衡皮膚的分泌，有助于維持細胞的適當水分，而適當的水分則可以改善膚質，使皮膚更滋潤、更年輕。

　　7、面部按摩還可以讓肌肉仟維得到鍛煉，讓肌肉仟維更加健全，使得面部能夠更好的吸收營養。

　　8、按摩能使神經得到安撫和休息，使顧客充滿活力，恢復信心。

　　9、按摩可以是緊張的肌肉松弛，減輕肌肉的疼痛。

　　10、按摩可以使表面壞死的細胞及殘留物松散，容易清除，使肌膚更健康。
 

　　二、面部按摩的常見方法

　　1、果皮擦面按摩法

　　如蘋果皮、西瓜皮等兩塊，左右手各捏一塊，沿口角、鼻翼的兩側向外、上推擦，并作環形摩動，然后再由前額正中間向額角推揉、旋摩，約3分鐘。

　　功效：此法以果皮中的維生素及其他成分營養面部，促進皮膚細胞的新陳代謝，養顏美容。

　　2、面部熱敷按摩法

　　用熱毛巾敷于面部，以雙掌在面部隔毛巾做順時針按摩約3分鐘。每晚睡前按摩1次。按摩前應認真清洗面部皮膚，按摩后可適當涂敷護膚用品。

　　功效：熱敷按摩能使面部毛孔開放，有利于皮膚的吸收、廢物的排出和營養的吸收。

　　3、蛋青浴面按摩法

　　以雙手的食指、中指、無名指按摩面部，先揉下巴，向耳垂方向按摩，再由口角向耳前按摩，然后按摩眼眶周圍及前額，最后以掌面自下而上、由內向外旋轉摩整個面部。

　　功效：有收斂和滋養皮膚的作用。

　　4、乳汁浴面法

　　輕輕按揉四周，再按揉兩頰及四周;然后以兩手掌蘸奶汁，有鼻翼的兩側向外分摩，再向上推揉;最后以一手掌橫向搓擦前額數次即可。

　　功效：此法可潤澤、營養面部肌膚。

　　溫馨提示：面部按摩要求手法要穩定，部位要準確，有節奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。

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