　　刺激穴道要在呼氣時(shí)

　　穴道療法，最容易被忽視的是呼吸。似乎很少人知道：呼氣時(shí)刺激穴道，刺激的傳導(dǎo)較佳，可達(dá)到治療的最佳效果。

　　吸氣時(shí)，肌肉收縮而僵硬。這時(shí)，即使指壓穴道，也僅是痛，刺激本身并不太會被傳達(dá)。相反地，呼氣時(shí)，肌肉松弛而柔軟，此時(shí)，若給予刺激，痛感少且刺激傳導(dǎo)佳，是非常有效果的“刺激”。

　　因此，要刺激穴道時(shí)，請配合呼吸的頻率進(jìn)行。

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