中醫(yī)教你從背部刮痧看身體的健康程度，這些檢驗方法你學(xué)會了嗎？

　　刮痧是我國傳統(tǒng)中醫(yī)的一種常見治療方法，由于其方便實惠的特點而受到大眾的歡迎，刮痧最主要的作用就是排毒，除此以外，我們還可以通過刮痧來檢查身體的健康程度。
 

　　一、從背部刮痧看身體健康

　　1.整體推背

　　如背上很涼，肩夾骨處很酸困，則的體內(nèi)太寒，毒素太多，建議用刮痧或拔罐來治療病痛，如果不治療的話，會使體內(nèi)寒氣更重，毒素不能順利的自身排出。

　　如配合治療則身體可通過按摩，加速血液循環(huán)，把毒素通過淋巴排毒，也可改善頸椎病及肩周炎，有效改善病痛，增強免疫力)。

　　2.刮肩頸

　　如痧粒較粗、多，且顏色黑紅，起泡就說明毒素太重，血液循環(huán)太慢，淋巴排毒功能降低，肩夾骨如顏色黑紅或起泡。

　　說明有肩周炎，應(yīng)立即治療，否則嚴(yán)重的話，胳膊會麻木，無感覺，不能靈活運動，影響工作。

　　3.刮膀胱經(jīng)

　　肺區(qū)顏色黑紅或起泡說明有嗓子發(fā)炎，體內(nèi)炎癥較大，建議多喝溫水，否則會引起扁桃體發(fā)炎或婦科問題，胃區(qū)顏色黑紅或起泡說明胃寒或胃干火旺。

　　脊椎如刮完后，可立即看出是否脊椎變形。如脊椎變形必須立即治療。
 

　　二、中醫(yī)刮痧的常見方法

　　1.角揉法

　　用刮痧板厚邊棱角在人體體表穴位、病灶點附近進(jìn)行回旋擺動運動，稱為角揉法。

　　手握刮痧板，以厚邊棱角邊側(cè)為著力點或厚棱角面?zhèn)葹橹c，著力于患者皮膚(穴位或病灶點)，并附著其上施以旋轉(zhuǎn)回環(huán)的連續(xù)動作。

　　2.邊揉法

　　用刮痧板厚邊在施治皮膚上或刮痧出痧部位并以“病灶點”附近為其重點,進(jìn)行前后左右、內(nèi)旋或外旋揉動的方法，稱為邊揉法。

　　手握刮痧板，以薄邊對掌心，厚邊為著力點，著力于患者皮膚，將手腕及臂部放松，使手握刮痧板，腕部靈活自如的旋動。

　　3.角推法

　　用刮痧板厚邊棱角在人體膚表的一定部位(穴位或病灶點)稍施壓力,做單方向直線推移運動，稱為角推法。

　　手握刮痧板，以刮痧板厚邊棱角面?zhèn)葹橹c，著力于體表穴位或病灶點,施術(shù)者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、懸腕，將力貫注于刮痧板厚邊棱角面?zhèn)龋⒂泄?jié)奏地往返呈直線向前推進(jìn)。
 

　　三、刮痧的注意事項

　　1.避風(fēng)保暖

　　治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。

　　因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

　　2.刮后飲水

　　治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

　　3.洗浴的時間

　　治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。

　　但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

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