近二百多年來,人類在延緩衰老、延年益壽研究上積累了豐富的經(jīng)驗,運(yùn)用中藥抗衰老便是中醫(yī)養(yǎng)生的重要組成部分。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,‘腎”是決定人變老的遲早和壽命長短的關(guān)鍵,因此抗衰老藥物多是以補(bǔ)腎益精,調(diào)整人體陰陽,補(bǔ)五臟之不足為前提的,下面小斌就給大家介紹幾種具有抗衰老作用的中藥供大家選擇。
1.抗衰老的中藥
我國中醫(yī)文獻(xiàn)記載和臨床實(shí)踐證實(shí),枸杞、何首烏、刺五茄、花椒、肉蓯蓉,菊花、松子、核桃、茯苓、玉竹、槐實(shí)、黑芝麻、蜂乳、白木耳、麥冬、白術(shù)、靈芝、黃精、補(bǔ)骨脂、熟地、五味子、山萸肉、紫河車等藥物,多具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,益腎填精的功能.久服可使臟腑功能健全,神氣精血充足,經(jīng)絡(luò)血脈通暢,從而達(dá)到抵抗衰老的目的。
經(jīng)實(shí)驗室研究證實(shí),以上中藥都可增強(qiáng)人體內(nèi)分泌功能和免疫功能,提高新陳代謝的活力,對心、肝、腎,腦、胃等臟器都有調(diào)整功能。
2.抗衰老的中成藥
八仙長壽丸、金匱腎氣丸、楊氏還 少丹、刺五茄養(yǎng)生素、七寶美髯丹、延齡廣嗣丸、十全大補(bǔ)丸、右歸丸、左歸丸、春回膠囊、人參蜂皇漿、青春寶、龜齡集、人參固本丸、何車大造丸、雙寶素等成藥皆有“補(bǔ)虛”、“悅澤”、抗衰老的作用。
抗衰老的中成藥還有很多,這里介紹的多是經(jīng)過長期臨床實(shí)踐的,具有簡、便、廉、效的優(yōu)點(diǎn),可以長期服用而無副作用的中成藥。
3.抗衰老的方劑
歷代醫(yī)家創(chuàng)立了許多抗衰老的有效方劑,如瓊玉膏、六味地黃湯、人參湯等.黃芪、枸杞、桑葚、茯神,芡實(shí)各15克;黨參、黃精、首烏、黑豆、五味子、玉竹、紫河車、 葡萄干、白術(shù)、大生地、菟絲子各10克;大熟地、麥冬、蓮子、山萸肉、炙甘草、懷山藥、柏子仁、龍眼肉、丹參各6克、烏梅9克,煎湯服用。
上述藥物在本草和古成方里都有記載,并經(jīng)過歷代醫(yī)家采用,證明有療效,它們藥性和平,能通經(jīng)絡(luò)、入臟腑,因此長期服用,不會產(chǎn)生副作用。
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