打嗝不止怎么辦？3個民間小妙招教你快速止嗝！

　　打嗝，醫學上稱之為“呃逆”。指氣從胃中上逆，喉間頻頻 作聲，聲音急而短促。偶然發生的呢逆，一般不需要治療，大多 會自行消失;但如果頻繁發生就需要注意了。如果你在和別人交流時不停地打嗝，你肯定會倍感難為情，別著急，這里有3個止嗝妙招讓你避免尷尬。
 

　　一、打嗝的原因

　　1.外感風寒

　　寒熱之氣逆而 不順.俗話說是“喝冷風”而誘發打嗝。

　　2.飲食不當

　　如飲食 不節制、食積不化或過食生冷、過服寒涼藥物.引起氣滯不行，脾胃功能減弱.氣機升降失常使胃氣上逆而誘發打嗝。

　　3.進食過急或驚哭之后進食，一時硬噎也可誘發打嗝。

　　二、止嗝的方法

　　1.按摩

　　用拇指按壓內關穴(小 臂內側的正中，離腕橫紋兩寸的位置 )，與拇指對應，同時用食 指按壓外關穴(從內關穴穿過胳膊到手臂外側的對應位置，就是 外關穴)，力度以感到酸痛為限。通常按壓幾分鐘，打嗝一般就 會止住。

　　2.拔罐

　　  患者俯臥位，在背部第7胸椎棘突左右旁開1.5寸處的膈俞穴 處.取竹火罐兩個，運用閃火法將火罐分別吸附在該穴位處，留罐10分鐘即可。此法有散寒和胃，降逆止呃，抑制打嗝的作用。

　　3.食療

　　具體做法:取生八角茴香100克，用兩碗水煎至一碗時，再 加些蜂蜜煮沸，調好服用。

　　八角茴香具有強烈香味.有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛 寒、興奮神經等作用。它的主要成分是茴香油，它能刺激胃腸神 經血管，促進消化液的分泌，增加胃腸蠕動力.有健胃、行氣的 功效，有助于緩解胃痙攣和止呃逆，減輕疼痛。八角茴香搭配蜂 蜜，可中和八角茴香強烈的氣味以便下咽。這個方法主要適用于因胃受寒而引起了打嗝癥狀。

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