吃什么能快速降血糖?民間有效的6個(gè)降糖偏方

　　高血糖是糖尿病的前兆，要重視，高血糖甚至糖尿病患者要學(xué)會(huì)平穩(wěn)血糖才能有利于健康!那么吃什么降血糖最有效呢?有哪些民間偏方呢?
 

　　一：降血糖的民間偏方

　　1、末茶治糖尿病:

　　實(shí)驗(yàn)證明,末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以降血糖,如果每天引用4-5倍(約200克)的末茶,身心會(huì)感到非常清爽,體力充沛,也不必?fù)?dān)心會(huì)出現(xiàn)尿糖。

　　2、馬鈴薯治療法:

　　將馬鈴薯煮爛,用紗布或過濾器過濾,留下大部分淀粉,在家自家吃的調(diào)味品,制成湯糊飲用。

　　3、中藥臨床效方

　　炒蒼術(shù)20--40克,炒白術(shù)15--30克,淮山藥30--50克,生地黃20--40克,熟地黃15-30克,去參15--30克,北沙參30---40克,玉竹2{)---40克,五味子15--25克,桑螵蛸10---15克。水煎服,1日2次,每天1劑。

　　本方為治療脾氣虛弱,胃腑有熱的糖尿病的臨床效方。

　　4、臍療方

　　石膏5克,知母2克,生地、黨參各0.6克,炙甘草玄參各1克,天花粉0.2克,黃連0.3克,粳米少許。制成粉劑,放陰涼處保存?zhèn)溆谩Ｃ看稳》?50毫克,加鹽酸二甲雙胍40毫克,混勻敷臍,上蓋以藥棉,外用膠布固封,每5--7天換藥1次,每6次為1療程。

　　本方為臍療方,可降低血糖。

　　5、中藥降糖

　　生黃芪、生地各30克,蒼術(shù)15克,人參30克,葛根15克,丹參30克。日1劑,水煎分溫服用。

　　本方為降糖方,經(jīng)藥理研究證明,方中的6味藥物均為降糖藥物。

　　6、洋蔥頭治療法:

　　將一個(gè)拳頭大的洋蔥頭,切成6至8份,浸泡在廣口玻璃器皿中,加入一瓶紅葡萄酒(750克),8天后每餐前空腹服葡萄酒一小杯,一星期喝完;連同泡過的蔥頭吃下,效果更好。

　　此方有刺激胰島素分泌、降低血糖作用。
 

　　二：降血糖吃什么好

　　1、南瓜

　　甘溫?zé)o毒,有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,有防止膽固醇過高,預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。

　　2、苦瓜

　　性味苦寒,肉質(zhì)柔嫩,富含多種營養(yǎng)成分,尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用,不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱),而且還有刺激胰島素釋放的功能。

　　3、蓮藕

　　生用具有清熱解渴、涼血止血、散瘀醒酒之功能。熟用具有健脾養(yǎng)胃、滋陰補(bǔ)血、生肌止瀉之功能。用于上、中消型糖尿病,兼有吐血、衄血及熱淋者尤為適宜。

　　4、芋頭

　　芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分,它還含有半乳聚糖,能有效降低血壓和膽固醇。

　　5、洋蔥

　　洋蔥最突出的功效是抑制血糖的上升。洋蔥能使血糖降到正常之后就不會(huì)再下降了。

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