中醫推薦的治療尿路感染小妙方

　　尿路感染是由細菌直接侵襲所引起。治療時不僅可以利用飲食的特殊藥性直接治療疾病，還可以增強體力為其它治療創造有利條件，飲食既可充饑提供營養，也可防病、治病，“醫食同源、藥食同源”是中醫學的特色。
 

　　一：食物宜忌

　　宜用食物：赤小豆、大豆、綠豆、小麥、玉米、芝麻、胡桃、豬腎、冬瓜、梨、南瓜、茄子、胡蘿卜等。

　　忌用食物：油炸食物、辣椒、醪糟、竹筍、菠菜、甲殼動物、可可、咖啡等。

　　二：食療方

　　(1)綠豆粥：綠豆50克，粳米50克，白糖適量。將綠豆洗凈，用水浸泡8小時，強火燉沸后改用文火煮至綠豆破裂，加入粳米繼續熬煮至爛。加入白糖。每日2次，每次一碗，作早餐及午后點心食用。夏季可作冷飲頻食。

　　適應癥：小便不通、淋瀝。

　　(2)雞頭粥：粳米50克，雞頭米(即芡實米，為芡實的種仁)30克。將雞頭米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。

　　適應癥：脾虛小便頻數、尿濁。

　　(3)鴨肫皮粥：粳米50克，鴨肫皮(又稱鴨內金)一只，白糖適量。將鴨肫皮洗凈，用文火炒黃或焙干，研為細末備用。粳米煮粥，成粥后加入鴨肫皮粉，再煮一沸，食用時加白糖調味。每日2次，每次一碗。作早、晚餐，溫熱食用。

　　適應癥：小便頻數。

　　(4)神仙粥：粳米100克，山藥60克，芡實仁30克，韭菜子15克，白糖適量。山藥去皮、切片，芡實仁搗成渣。將芡實仁、韭菜籽、粳米一同入鍋煮粥，熬煮至六成熟時，加入山藥片，繼續熬至粥稠，加白糖調味。早、晚空腹食用。食后再飲少許熱黃酒，效果更佳。

　　適應癥：脾腎陽虛淋濁。

　　(5)小麥米粥：小麥100克，粳米30克，白糖、桂花糖各適量。小麥與粳米分別浸泡發脹，淘洗干凈，一并入鍋煮粥，熬至米粒熟爛成稀粥時，加白糖、桂花糖調味。作早、晚餐溫熱食用。

　　適應癥：小便不暢，老人淋澀。
 

　　(6)青小豆麥粥：小麥50克，青小豆50克，通草5克。先以500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗凈的青小豆和麥粒共煮成粥。作早餐食用。

　　適應癥：急性泌尿道感染。

　　(7)蒜豉蒸餅：蒸面餅、大蒜、淡豆豉各等量。將三原料共搗融制成丸，如綠豆大。每日2 ～3次，每次3～4克(30～40粒)，用米湯送服。

　　適應癥：淋證。

　　(8)大麥姜汁：大麥100克，生姜15克，蜂蜜少許。大麥、生姜洗凈，用清水煎汁，棄渣，加蜂蜜調味，分三次飯前服用。

　　適應癥：小便淋瀝澀痛。

　　(9)玉米須車前飲：玉米須50克，車前子20克，生甘草10克。車前子用紗布包好，與玉米須、生甘草一起置砂鍋內，用500毫升清水煎取汁液400毫升，每日3次。

　　適應癥：急慢性尿道炎、膀胱炎，濕熱引起的小便不利等癥。

　　注意：孕婦忌服。

　　(10)薏米粳米粥：薏米30克，粳米50克，白糖適量。薏米、粳米分別淘洗干凈，入鍋用清水煮粥，粥成后加白糖調味。每日2次，每次1碗，10～15天為1個療程。

　　適應癥：泌尿道感染，小便淋漓澀痛，淋濁。

　　(11)其它：赤小豆粳米粥、栗子粥、茯苓粥、羊腎粥、羊肺粥、豬肚粥、鯽魚粥、鯉魚粥、麻雀粥、海參粥、韭菜粥、薺菜粥、葵菜粥、蔥白粥、豇豆粥、馬齒莧粥、蔥豉粥、胡桃杜仲茴香粥、栗子雞粥、山藥粥、冬瓜粥、雞肉粥、鴨肉粥、鹿腎粥、鹿角膠粥、車前子粥、車前葉粥、淡竹葉粥、滑石粥、金櫻子粥、益智仁粥、茅根粥(以上均為粳米粥)；蓮子糯米粥、益智仁糯米粥、石膏糯米粥；小米粥、陳小米粥；秈米粥、芹菜秈米粥；皂羹面、瓠子面條、山藥茯苓糖包；大麥粥、大麥米粥；玉米渣粥、玉米全草煎；高粱米粥、高粱米飯；薏米粥、郁李仁粳米薏米粥。
 

　　三：菜肴方

　　(1)莧菜湯：冬莧菜已結子的老根50克，生甘草10克。將冬莧菜根、甘草洗凈，加水煎成100 0mL代茶飲。1日多次飲，連服1周見效。

　　適應癥：尿路感染之小便澀痛。

　　(2)淡菜湯：淡菜10克，加蘿卜或冬瓜、薺菜、芹菜均為100克，任選一種。淡菜加少量水先煮熟，然后加入上述任何1種配料同煮，可加調料作為菜肴隨意吃。

　　適應癥：腰酸、小便余瀝。對腎盂腎炎腎虛者較好。

　　(3)綠豆芽汁：綠豆芽500克。綠豆芽洗凈絞汁，加白糖少許，每日1～2次，連服1周見效。

　　適應癥：尿道炎之小便澀痛。

　　(4)黃花菜湯：黃花菜60克，白糖適量。黃花菜、白糖，加水2碗，煎成1碗。每日1次，連服 1周。

　　適應癥：尿路感染之小便短赤、腰酸。

　　(5)其它常食蔬菜：扁豆、蓬蒿菜、豌豆、茭白等有健脾化濕利小便的作用，為家庭常用蔬菜，可按各人口味，炒菜隨便服用。

　　(6)宜食野菜：苧麻、蘆筍、薺菜、碎米薺、委陵菜、竹蓀、豬殃殃、葵菜、公英、玉竹、敗醬、酢漿草、鵝腸菜。

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