懷孕老是孕吐怎么辦？生姜治療孕吐有奇效。

　　懷孕嘔吐是每個寶媽必經的過程，少數孕婦早孕反應嚴重，頻繁惡心嘔吐，不能進食，以致發生體液失衡及新陳代謝障礙，甚至危及孕婦生命。下面一起來了解一下生姜治療孕吐以及生姜的其他用途。
 

　　孕吐的原因

　　懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導致惡心。

　　懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所導致的。腸胃變得脆弱。胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，所以，更容易感到難受。

　　心理壓力過大容易產生惡心和嘔吐感。

　　生姜治療孕吐

　　生姜是個止嘔的良品，對于妊娠嘔吐也有明顯的緩解作用。將生姜切片后含在口里，使其汁液慢慢滲進口腔;或者像嚼口香糖一樣咀嚼生姜片，將姜渣咽下;還可以用榨汁機榨成汁，裝入瓶子里，每次喝一小口姜汁，先含在口里，再慢慢咽下。

　　生姜止嘔的效果，自古以來就被人所推崇，甚至有稱生姜為嘔家圣藥的說法。生姜止嘔的原因，主要是它能抑制腸胃運動，松弛胃腸道的肌肉，這樣便能緩解反胃、惡心的感覺。
 

　　生姜紅糖水的作用

　　保健養生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。

　　作用1：孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

　　作用2：紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

　　作用3：除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

　　作用4：紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效。

　　其他緩解孕吐的方法

　　1、控制餐廳溫度，盡量使自己感到涼爽，可以減輕惡心的感覺。

　　2、在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道(如檸檬)，當聞到“難聞”的氣味時應急使用。

　　3、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

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