代代花的功效與作用有哪些？用代代花泡水喝能緩解壓力，減肥瘦身！

　　代代花為蕓香科植物代代花的干燥花蕾，別名為玳玳花、酸橙花、回青橙花等，代代花入藥具有理氣寬中，開胃止嘔的功效，主要用于治療胸腹?jié)M悶脹痛、惡心嘔吐、食積不化等。
 

　　【代代花的功效與作用】

　　1.減肥作用

　　據(jù)說用它來泡水而成的茶，具有減肥作用。雖然味道略微有點苦(如果嫌太苦，可加入法蘭西玫瑰同泡)，但香氣濃郁，聞之令人忘倦。可鎮(zhèn)定心情，解除緊張不安。

　　此外，也有助于緩解壓力所導(dǎo)致的腹瀉，能清血、促進(jìn)循環(huán)，還有減脂瘦身的效果。不過在食用代代花減肥時，應(yīng)該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不能食用高脂肪和高油脂的食材。

　　2.美容作用

　　在美容方面它也是一個好東西，因為它含有大量的單寧酸，而這種物質(zhì)可以具有強(qiáng)效抗氧化抗敗血酸對抗自由基的作用。

　　而且它還可加快新陳代謝，保護(hù)肌膚地域外界環(huán)境的有害物質(zhì)的侵襲。調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，改善肌膚粗糙暗淡狀況。并且它含有的乳酸可溶解濃重的妝容。
 

　　【代代花的注意事項】

　　1、服用代代花期間千萬不能節(jié)食，必須保證身體營養(yǎng)。

　　2、不能喝酒、少吃上火食品。

　　3、不能喝茶，茶有茶堿，會分解藥效。

　　4、不能與其他減肥藥物同時服用，如服用過其他減肥藥物，應(yīng)該在停掉其他減肥藥1周后再服用代代花。

　　5、服藥期間可以配合服用決明子，像喝茶一樣泡水喝，可以起到解毒、去火、緩解便秘的功效。

　　6、體質(zhì)虛弱、不良反映較明顯的人，可以先(飯后半小時)服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。

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