預防感冒的方法有哪些？中藥鵝腳板治療感冒風寒

　　頭疼感冒是我們最常見的疾病，大多數人在換季的時候難免會得，鵝腳板能治療感冒風寒。下面中醫中藥網的小編給大家介紹一些預防風冒的方法!
 

鵝腳板的圖片
 

　　【鵝腳板治療感冒風寒】

　　1.《峨嵋藥植》：搗爛敷手腕上，可治瘧疾。

　　2. 廣州部隊《常用中草藥手冊》：散瘀，消腫，解毒。治毒蛇咬傷，蜂螫傷，痢疾。

　　3.《福建中草藥》：健胃，消積。治小兒疳積。

　　4.《廣西藥植名錄》：清涼解熱。治跌打，疥瘡。

　　5.《陜甘寧青中草藥選》：祛風散寒。治感冒風寒。

　　【鵝腳板的形態】

　　多年生革本，高40～120厘米。莖直立，上部的分枝細長，被有絨毛或柔毛。

　　基生葉和莖下部的葉有長柄或近無柄，不裂或3裂或3出式的1回羽狀分裂至2回羽狀分裂;莖下部葉的中間裂片圓卵形，先端漸尖，具小葉柄，各裂片的邊緣具圓鋸齒或尖鋸齒;

　　莖上部的葉窄披針形，基部楔形，邊緣具銳而深的缺刻或牙齒，各裂片表面略粗糙，背面葉脈上有柔毛。

　　復傘形花序頂生;總苞片塊或具2～4片，小總苞片3～8個;傘梗6～12;花白色或綠色;花萼5;花瓣卵形，先端內折;雄蕊5;花柱較花柱基長2～3倍，反折。

　　雙懸果球狀卵形，基部近心形，側扁，果棱顯著，每棱槽中具油管2～3個。花期8月。果期9～10月。

　　【預防感冒的方法】

　　1.避開高溫：夏季氣溫較高的時間段(12：00-16:00)盡可能不在室外或陽光直接照射的地方活動。

　　2.居所條件：保證良好的通風，以保證室內的干燥和適宜的溫度;建議將空調溫度設定在26攝氏度以上，也不要長時間地待在空調房間里;室外運動后及時洗澡并將身體擦干，但是不要馬上進空調房間。

　　3.睡眠時間：要保證孩子用每天睡8小時。必要時候可以給孩子睡午覺。

　　4.食物：夏季多食用水果(如西瓜，哈密瓜等)，或時常食用綠豆湯、冬瓜湯等解暑的食物，不宜多食用冷飲或冰鎮飲料。

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