地骨皮有哪些功效?推薦幾種地骨皮的食用方法及用法!

　　地骨皮的藥用價值非常高，在不同地區的叫法不一樣，有的地方也被稱為枸杞根，若是用地骨皮熬粥對人體有很多好處，下面我們來細數一下地骨皮的功效!
 

　　【地骨皮的功效】

　　1、地骨皮對肺有很好的作用，能夠對肺進行清火，去熱。具有降火的療效，時長食用地骨皮，能夠降溫解暑，在炎熱的夏季也是一種解暑良藥。

　　2、地骨皮有陰虛潮熱的作用，有時候家人煩熱、口燥咽干、舌紅少苔，小編就買一點地骨皮來煎服，有很好的效果，非常適合嘴巴干澀，疲乏勞累的人群。

　　3、對于家里面的兒童，由于肺熱而導致的反復咳嗽，就可以食用地骨皮來減輕癥狀。由于一些人免疫力低下，尤其是小孩和老人，出現了肺熱咳嗽可以使用地骨皮來食用。
 

　　【地骨皮粥的做法】

　　菜系及功效：滋陰食譜 清熱去火食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜

　　主料：小麥面粉100克

　　輔料：地骨皮30克,桑白皮15克,麥門冬10克,

　　地骨皮粥的做法：取地骨皮、桑白皮、麥冬放入沙鍋浸泡20分鐘，煎20分鐘，去渣取汁，面粉調成糊共煮為稀粥。
 

　　【地骨皮的用法】

　　1、地骨忌鐵。

　　2、地骨皮能清泄肺熱，肺熱除則肺氣清肅，喘咳等癥自可減除，常與桑白皮等同用。

　　3、用于吐血、衄血等癥，可與白茅根、側柏葉等配用。

　　4、對陰虛發熱、低熱不退等癥，常與青蒿、鱉甲、白薇等藥配用。

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