人參進補雖好 不適宜于八類人群.

 

 

人們都知道人參進補好，然而并不是所有人都適合吃人參的，有些人吃了人參，不但沒有進補效果，有可能損害健康。

1、胸悶、腹脹者 這類人服用人參后，常使胸悶、腹脹等氣滯現象加重。

2、發熱者 感冒、炎癥等發熱病人服用人參后猶如火上加油，使病情加重。因此，發熱應先查明病因，不可因病體虛而盲目進補。

3、體內有熱毒者 身患疔瘡疥癰或咽喉腫痛者，服用人參后會導致瘡毒大發，經久不愈等嚴重后果。

4、紅光滿面者 臨床發現，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，再服用人參會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等病癥。

5、舌苔黃厚者 正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良或有炎癥，此時服用人參會引起食欲 不振、腹部脹滿、便秘等。

6、舌質紫暗者 中醫學認為，舌質紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情，出現“疼痛、煩躁不安、手足心發熱” 等癥狀。

7、大腹便便者 這類人服用人參后，常常食欲亢進，出現體重猛增、身重困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。

8、身體健康者 身體健康者若多服、過服人參非但無益于健康，而且會招致疾病。尤其是嬰幼兒、少年兒童、血氣方剛的青壯年，更不可盲目服用人參。

二.中醫教你怎樣能夠把良藥苦口變得不在苦 中藥即中醫用藥，為中國傳統中醫特有藥物。而且中藥都是以其苦而方治天下各種疑難雜癥。所以良藥苦口利于病，人人皆知。 但問題是，有的藥實在是苦不堪

言，難以喝下。有時候，有的病又不得不連服多帖，有些人真的是皺著眉頭，含著眼淚吞服。中醫專家總結出中藥祛苦六法， 可以讓中藥比較容易入口。

       掌握服藥時間在一天24小時內，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時至3時。苦味中藥可在飯后上述時間內服用。

（1）掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之，熱者寒之”。但苦味中藥的服用可不拘泥此道。有關專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度更為敏感，因此， 苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃。

（2）掌握含、咽部位研究表明，人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。 因此，藥液入口后，最好迅速含貯于舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。