當(dāng)歸泡水可以天天喝嗎?當(dāng)歸泡水喝的功效與作用有哪些?

　　當(dāng)歸是很好的補(bǔ)血養(yǎng)血中藥，具有很強(qiáng)的保健作用，很多人都會(huì)用當(dāng)歸來泡水喝以達(dá)到養(yǎng)生的效果，泡當(dāng)歸水是可以適當(dāng)喝得，但是要小心當(dāng)歸有副作用。

　　當(dāng)歸泡水可以天天喝嗎?

　　自然是不能的哦。可能我們都知道物極必反哦，當(dāng)歸雖然能補(bǔ)血，能調(diào)經(jīng)，還能促進(jìn)免疫力，不過量過多也會(huì)適當(dāng)其反呢。天天用當(dāng)歸泡水喝的話，可能會(huì)出現(xiàn)疲倦、打瞌睡等問題哦。

　　另外，當(dāng)歸也算是滋補(bǔ)，肝火旺盛的筒子要是天天用當(dāng)歸泡水喝的話，可能會(huì)上火呢，真的不能喝更多。

　　當(dāng)歸泡水的功效與作用

　　1、溫通經(jīng)脈

　　當(dāng)歸有溫通經(jīng)脈、活血止痛的功效。無論虛寒腹痛，或風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，或跌打損傷瘀血阻滯疼痛，都可使用當(dāng)歸。

　　2、促進(jìn)血液循環(huán)

　　當(dāng)歸含有大量的揮發(fā)油、維生素、有機(jī)酸等多種有機(jī)成分及微量元素，當(dāng)歸能擴(kuò)張外周血管，降低血管阻力，增加循環(huán)血液量等。

　　3、調(diào)經(jīng)止痛

　　當(dāng)歸性溫、味甘辛，它具有雙向調(diào)節(jié)作用，既能補(bǔ)血活血，還可調(diào)經(jīng)止痛，當(dāng)歸對(duì)凋治女性便秘的效果也很好，適合身體虛寒的女性。

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