花椒的用法|教你用花椒泡腳不僅能促進睡眠,對人體還有這些好處!

　　花椒我們都知道，是一種生活中常用的調味品，當然了，花椒除了能食用以外，還能用來泡腳，在民間有一種小偏方，用花椒泡腳治療腳氣也有很好的療效哦!
 

　　花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。

　　俗話說，腳是人體的“第二心臟”，熱水泡腳，勝吃補藥。如果在泡腳的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。

　　中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開后，用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用，用一個星期左右再換新的就可以了。

　　“花椒是個好東西”，花椒既是一種廚房里最常用的調味料，也是一味中藥，可以溫中止痛、去濕散寒。

　　用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。

　　此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

　　用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用，因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，就可以使全身經絡疏通、血脈流暢，能夠調節人體各部分的機能，取得防病治病自我保健的效果。

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