中醫推薦5款自制降壓茶防治高血壓！

　　高血壓是我們生活中常見的疾病，尤其是中老年人為高發群體，但是由于人們生活水平的提高，工作壓力增大，高血壓的發病人群趨向年輕化，由于高血壓是不能治愈的，因此想要穩定血壓只能靠藥物穩定和生活飲食調理，而高血壓患者在服用西藥降壓的同時，可適當配合服用中藥自制降壓茶，對于提高藥效和穩定血壓有很好的效果。
 

　　（1）二子茶

　　原料：決明子50g,枸杞子15g，冰糖50g。

　　制法：將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺 中.沖人沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天 1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效。適宜于高血壓引 起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便于結等 癥狀。

　　（2）夏枯草降壓茶

　　原料：夏枯草l0g，車前草12g。

　　制法：將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡 后代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。功能清熱平肝，利 尿降壓。適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥。在飲用過 程中應經常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。

　　（3）決明羅布麻茶

　　原料：決明子12g，羅布麻l0g.
 

　　制法：二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用。每日1劑， 不拘時代茶頻飲。功能清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈目眩、煩躁不安，屬肝陽上亢類型者。

　　（4）枸杞決明雙花茶

　　原料：枸杞子l0g，決明子l0g，菊花3g，槐花6g。

　　制法：開水沖泡，代茶飲，每日1劑。功能補益肝腎、平 肝降壓。對高血壓屬陰虛陽亢者有效。

　　（5）菊花山楂茶

　　原料：菊花l0g，茶葉l0g，山楂30g。

　　制法：將三味同放茶壺中，用沸水沖沏。每日1劑，代茶 常飲。功能清肝降壓、降脂化癖。適用于高血壓、冠心 病及高血脂患者。

　　以上這幾種中藥藥茶均有穩定血壓，緩解高血壓癥狀的功效，非常適合高血壓患者飲用，再配上西藥降壓，兩者結合效果更好。

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