上班族如何防輻射？中醫推薦三款防輻射藥茶

　　上班族每天面對電腦，不僅眼睛疲憊，還受到輻射的危害。上班族如何防輻射?吃什么可以對抗這些危害呢?今天小編向大家介紹幾款具有護眼和防輻射功效的藥茶，一起來看看吧……
 

　　抗輻射藥茶

　　一、酸棗仁菊花茶

　　材料：酸棗仁10克，菊花3克。

　　泡法：兩者放入杯中，加85攝氏度開水浸泡15分鐘后飲用即可。

　　功效：

　　1、酸棗仁：養心安神，斂汗、平性。

　　2、菊花：安神鎮定、排毒解毒、明目。

　　3、酸棗仁白菊花茶：防輻射，可預防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠等癥。
 

　　二、枸杞菊花茶

　　材料：枸杞子5克、菊花5克、冰糖適量。

　　泡法：

　　1、枸杞菊花放漏網中小心沖洗干凈;

　　2、放入茶壺中，加1000ml沸水沖開;

　　3、蓋上蓋子悶10分鐘后放入冰糖調味即可。

　　功效：

　　1、枸杞子：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。

　　2、菊花：菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

　　3、枸杞菊花茶：有緩解眼睛疲勞、明目、防輻射的功效。
 

　　三、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花8朵、洛神花2朵、絞股藍2克，綠茶2克。

　　泡法：

　　1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定;

　　2、把以上準備的材料放入杯中;

　　3、用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。

　　功效：

　　1、玫瑰花：補血養血、調理腸胃、美白養顏。

　　2、洛神花：清熱去火、健胃消食、利尿，是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用。

　　3、絞股藍：補虛、清熱解毒。

　　4、玫瑰花茶：此茶具有防輻射，抗氧化的功效。

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