感冒喝紫蘇茶有用嗎？紫蘇葉的功效與作用

　　紫蘇具有發表散寒、行氣寬中的作用，煮好的紫蘇茶加入適量現擠檸檬汁或萊姆汁，顏色就會從不起眼的淺綠色，變成好看的粉紅色，適用于感冒的初期。
 

　　【名稱】

　　紫蘇茶

　　【材料】

　　紫蘇葉、冰糖、檸檬汁

　　【制作】

　　1、將洗凈的紫蘇葉放入鍋中，加入適量清水蓋過葉片。

　　2、先以中大火煮至沸騰，再轉成小火繼續煮 10 分鐘，或至香味釋出。

　　3、用沸水沖泡后加糖。

　　4、將紫蘇茶濾出待冷卻至微溫時，加入適量的檸檬汁或萊姆汁就會變紅，視深淺喜好決定加入的量，加愈多顏色則愈深。代茶頻飲。

　　【紫蘇葉的功效與作用】

　　紫蘇葉發表，散寒，理氣，和營。治感冒風寒，惡寒發熱，咳嗽，氣喘，胸腹脹滿，胎動不安。并能解魚蟹毒。

　　用于感冒風寒，發熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者。本品能發散表寒，開宣肺氣，可與生姜同用。兼有咳嗽者，常配伍杏仁、前胡等，如杏蘇散;若兼有氣滯胸悶者，多配伍香附、陳皮等，如蘇散。用于脾胃氣滯，胸悶，嘔吐之證。

　　本品具行氣寬中，和胃止嘔功效。偏寒者，每與藿香同用;偏熱者，可與黃連同用。偏氣滯痰結者，常與半夏、厚樸同用。又用于妊娠嘔吐，胸腹滿悶，常與陳皮、砂仁配伍，以加強其止嘔、安胎的效果。用于進食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉，單用或配生姜，白芷煎服。

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