專家教你用紅豆陳皮茶成功減肥，不僅效果明顯還沒(méi)有副作用！

　　對(duì)于很多都市白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，每天對(duì)著電腦已經(jīng)是一件很令人頭疼的事情了，再加上一天很少運(yùn)動(dòng)身材很難維持原樣，今天給大家推薦一款紅豆陳皮減肥茶，不僅效果明顯而且不會(huì)反彈哦!
 

　　原料配方

　　紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。

　　具體做法

　　1、先把紅豆浸泡半個(gè)小時(shí)，加入煮滾的500cc清水中，煮30分鐘左右,要把紅豆煮熟就對(duì)了，然后熄火。

　　2、用熱水把陳皮浸軟，待紅豆煮熟熄火后, 就把陳皮放入紅豆湯中，上蓋悶十分鐘, 之后加上一點(diǎn)鹽就可以了。每日餐后飲用，至少吃兩個(gè)星期。

　　減肥功效

　　紅豆具有利水去腫的功效,陳皮可幫助消化、宣通五臟,與紅豆結(jié)合能減肥消腫,建議每日餐后飲用,2星期便見(jiàn)效果。

　　陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對(duì)宿食停積、消化不良有很好的治療效果。

　　經(jīng)常食用紅豆陳皮減肥茶,可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。

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