老年人多喝滋胃和中代茶飲養(yǎng)胃助消化!

　　多食生姜對胃有益無害，不知你是否也經(jīng)常是這樣認(rèn)為的呢?中醫(yī)中藥網(wǎng)小編告訴你，滋胃和中代茶飲養(yǎng)胃助消化!
 

　　【名稱】

　　滋胃和中代茶飲

　　【配方】

　　竹茹1錢(朱拌)，鮮青果10個(去尖，研)，厚樸花5分，羚羊5分。

　　【功能】

　　氣虛痰生，精神蔞頓，舌短口干，胃不納食。

　　【用法】

　　水煎，溫服。

　　【養(yǎng)胃食物】

　　1、卷心菜

　　卷心菜被譽(yù)為天然的胃菜，這主要得益于其中含有的維生素k、維生素U，有抗?jié)円蜃幽軌虮Ｗo(hù)并修復(fù)胃腸粘膜，可以保持胃部細(xì)胞的活躍旺盛，降低病變的幾率。

　　2、山藥

　　中醫(yī)自古把山藥作為補(bǔ)脾胃最佳食材，在切山藥的時候我們會發(fā)現(xiàn)有一層粘粘的物質(zhì)，這是粘蛋白，它是一種多糖蛋白質(zhì)的混合物，對人體有特殊的保健作用，有保護(hù)胃壁的功效還能促進(jìn)食欲。

　　3、牛奶

　　每天一斤奶強(qiáng)壯中國人的口號，讓很多人都喝上了牛奶。牛奶不僅可以補(bǔ)鈣，同時還具有極好的養(yǎng)胃功效。

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