用胖大海泡水喝有4大好處，有需要的趕緊收藏!

　　胖大海常被認為是一種清咽利喉的養生中藥，營養價值非常豐富，入藥能清咽利喉，泡茶能潤肺止咳，除此以外，用來預防便秘也有很好的功效呢!
 

　　1.清咽止痛

　　咽喉痛，是常見癥狀，是咽喉熱毒導致，或者是肺熱內盛導致，如何清利咽喉，顯得異常關鍵，清瀉肺熱，是較好的方式，剛好，胖大海性涼，作用于肺經，能清利咽喉，能緩解咽喉腫痛。

　　另外，在治療病癥時，可以搭配甘草，效果更好;搭配黃芪、黨參，能緩解肺氣不足，引起的聲音嘶啞;搭配麥冬、玄參，能治療肺陰不足。

　　2.潤肺止咳

　　因風熱，引起的咳嗽，適當的喝胖大海，也能緩解。燥邪易傷肺，喝胖大海能緩解，起到清肺熱、潤肺燥的作用。

　　3.清熱解毒

　　每天話量的喝一點胖大海可以起到清熱解毒的作用，對于那些養生的人來說，對身體健康是非常有利的，能夠有效的排解身體內的毒素，起到下火解毒的功效。

　　4.緩解便秘

　　可能，有些時候，因為氣候干燥、身體燥熱，引起了大便干結，引起便秘，這個時候，可以喝胖大海，胖大海歸大腸經，具有清腸通便，其通便能力較弱，適當于較輕癥狀。

　　另外，考慮是寒性食材，過多食用、飲用會損傷陽氣，對脾胃也有損傷，會引起腹痛、腹瀉，所以，見效就收。

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