玫瑰花我們都見過,不僅看起來好看,用來泡茶喝還有很好的美容養顏作用,尤其是搭配這幾種食材養生效果更佳哦!
泡法一:蜂蜜玫瑰花茶
材料:玫瑰花5朵+蜂蜜一勺
做法:先將玫瑰花放入杯中,用溫水沖泡,過一會兒玫瑰花顏色變淡之后,再加入一勺蜂蜜搖勻。
泡法二:檸檬玫瑰花茶
材料:玫瑰花8朵+新鮮檸檬一個。
做法:玫瑰花用溫水沖泡一下,瀝干水分,再將檸檬切成片。將洗凈的玫瑰花放入茶壺或杯中,倒入500/1000毫升開水,燜泡三分,再加入檸檬片燜泡兩分鐘。
泡法三:桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。此茶有養血滋陰,養顏潤膚的功效,可調節內分泌失調。長期服用,效果顯著。
泡法四:牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調勻即可。此茶有護肝健胃,養顏潤膚的功效,能增加皮膚的彈性!
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