檸檬茶

　　每個人每天都需要飲用大量的水，有的人不喜歡喝平淡、無味的水，喜歡往水里加一些東西，有的人喜歡添加檸檬片，那你知道檸檬茶的制作及功效嗎?

　　檸檬茶(Lemon tea)起源于英國(有說是俄羅斯)，可熱飲或冷飲。是一種以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料沖制而成的飲料。
 

　　【所需材料】
 

　　玫瑰花、檸檬果片、蜂蜜、水
 

　　【功效與作用】
 

　　1、有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，鞏固瘦身效果等功效。

　　2、將檸檬在熱水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，添加蜂蜜，腌制在罐子里，口感更好。

　　3、檸檬茶富含維生素C等多種有益成分，檸檬茶的VC可滲透細胞清除毒素及廢物，包括鉛、汞、輻射物、農藥、尿酸、酒精等有害之物質排出體外。

　　【制作方法】
 

　　1、檸檬用溫水泡下取出在外撒少許鹽

　　2、搓洗 洗掉檸檬外面那層臘、再將檸檬切成片。

　　3、將玫瑰花用水沖一下，瀝干水分。

　　4、其次把洗凈的玫瑰花放茶壺內，再倒入1000毫升開水，蓋上蓋燜大約3分鐘左右，然后放檸檬片再蓋上蓋燜2分鐘。

　　5、最后只需加入蜂蜜(按個人口味)攪勻即可飲用。

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