常飲蘆薈酒，改善脾胃虛弱！

　　脾胃虛弱多因飲食不節(jié)，勞累過度，久病耗傷脾氣所致，而蘆薈是一種純天然的植物，對調(diào)理脾胃虛弱有很好的效果。下面教給大家兩個調(diào)理脾胃虛弱的偏方。
 

　　偏方一：蘆薈酒

　　做法：將38度的燒酒1000毫升、蘆薈葉1000克和冰精 1000克放入廣口瓶中密封，存放15天后開啟飲用，每次70毫升。

　　蘆薈味苦、性寒，歸肝、胃、大腸經(jīng)，能清肝火.通大便. 脾胃虛弱者飲用后.可醒脾.加速胃中食物的消化與吸收，一般 人在喝過蘆薈酒后.都會感到胃腸舒服，食欲大振起來。如果脾 胃虛弱且偏寒，可在泡酒時，加幾片干姜，效果會更好。

　　蘆薈對人體健康是有很多的好處，能夠治療疾病的，幫助消化，緩解疲勞，具有清熱解毒，降暑等作用，蘆薈是可以泡酒的，具有潤腸的作用，一般便秘的人食用蘆薈泡酒的話，是可以得到很好的緩解，蘆薈是也可以說是一種中藥，事寒性的食物，對身體來說是有很多的好處，經(jīng)常吃還可以預(yù)防上火，蘆薈泡酒一次性不能飲用太多，避免對肝臟造成傷害。

　　偏方二：按摩法

　　1.揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三 個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn) 圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。

　　2.點按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個 手指并攏的寬度)，在脛骨和排骨之間。以兩手拇指端部點按足三 里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

　　3.揉按腹部:兩手交叉.男右手在上，左手在下;女左手在 上.右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈， 逆時針36圈;此法可止痛消脹.增進食欲。

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