女性喝桂圓補血酒的好處有哪些？桂圓的禁忌人群

　　女性要想皮膚好，中醫講最重要的就是補血，桂圓就是補血最好的食材，它也是一種中藥材，用于泡酒對于身體有不少的益處，能夠補血安神、健腦益智、補養心脾等。中醫中藥網的小編就帶給大家桂圓補血酒的制作方法!
 

　　【藥酒名稱】

　　桂圓補血酒

　　【配方組成】

　　龍眼(桂圓)肉、何首烏、雞血藤各125克，白酒1 500毫升。

　　【制作方法】

　　先將龍眼肉搗碎，其余2味切成小塊，同置容器中，加入白酒，密封，浸泡10日后，過濾去渣，即成。

　　【功效作用】

　　補髓填精，養心寧神。

　　【功效作用】

　　貧血、神經衰弱及須發早白、容顏憔悴、閉經、健忘等癥。

　　【服用方法】

　　口服：每次服20～30毫升，日服2次。

　　【女性喝桂圓補血酒的好處】

　　1、補血養顏

　　對于女性來說，身體氣血是否充沛，對于身體調節有非常大的影響，充足的氣血對于調理身體非常有效，能夠有效的改善血管的循環，促進身體代謝。

　　在桂圓中有較多的鐵元素，對于補充血液非常有效，能夠有效的促進血紅蛋白再生，從而可以促進血液的流動。

　　2、延緩衰老

　　與年輕相對的無疑就是衰老了，在生活中，衰老對于女性來說，無疑是一件可怕的事情，很多女性都想著延緩衰老。

　　食用桂圓對于延緩衰老有較好的作用，這是因為桂圓中的葡萄糖、蔗糖、蛋白質等具有較強的補益作用，對于緩解細胞老化有非常好的幫助。細胞老化的速度減緩，自然能夠顯得年輕了。

　　3、安神入睡

　　在生活中，適當的食用桂圓對于安神入睡也有非常好的幫助，睡眠不足，對于容顏也有非常大的影響。處于睡眠不足、睡眠質量差的情況下，會造成皮膚變得很差，給人一種老態。

　　有效的促進睡眠對于保健身體非常有必要，在生活中食用桂圓對于促進睡眠有較好的作用，能夠補益腦細胞，對于消除疲勞非常有效。

　　充足的睡眠時間，能夠讓人安神入睡，進而可以有效的調節保健身體，讓人在睡眠進行調節，達到保持年輕的目的。

　　【桂圓的禁忌人群】

　　1、體內有火的人是不可以吃桂圓的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮膚病的人也不可以吃桂圓。

　　2、桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血，而孕婦受孕后，陰血聚以養胎，故大多導致陰血偏虛;陰虛常常滋生內熱，若孕婦常吃桂圓孕婦常吃桂圓易引起流產或早產。因此孕婦要千萬注意不能隨意多吃桂圓。

　　3、痛風患者最好不要吃桂圓，避免引起關節腫痛。特別在吃桂圓的時候，更應避免和海鮮一起吃，那樣會引發病癥。

　　4、糖尿病患者吃過多桂圓，容易引起血糖升高。

　　5、幼兒與青少年不能多食，生吃桂圓容易導致腹脹，對消化不好。

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