勞宮穴Láo gōng（PC8），經(jīng)穴名。出《靈樞·本輸》。別名五里、掌中、鬼路。屬手厥陰心包經(jīng)。滎（火）穴。在手掌心，當?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。一說在握拳屈指時無名指尖處（《太平圣惠方》）。布有正中神經(jīng)的第二指掌側(cè)總神經(jīng)和指掌側(cè)總動脈。主治昏迷，暈厥，中暑，嘔吐，心痛，癲狂，癇癥，口舌生瘡，口臭，鵝掌風等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壯；或艾條灸3-5分鐘。在手掌心，當?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。直刺0.3-0.5寸。針刺時較痛，年老體弱者及孕婦慎用。

　　位置

　　在手掌心，當?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時，位于中指和無名指指尖處。在手掌有兩條比較大的掌紋相交成“人”字形，沿中指中線向手掌方向延伸，經(jīng)過“人”字相交點的下方區(qū)域，這個重合的地方即是勞宮穴。

　　工作壓力大是社會通病，特別是男性，更容易因壓力患病。他們不妨經(jīng)常按揉勞宮穴。勞宮的位置很好找，握拳時中指尖所指處即是，臨床上常用于治療心神疾患及中風昏迷、中暑等急癥，還可治療癲癇、嘔吐、口臭、呃逆、口舌生瘡等。平時常按摩此穴，可起到調(diào)整心神、清心和胃的作用，對于因工作壓力大、緊張等引起的口瘡、心慌、心悸等有較好的防治作用。

　　糖尿病患者自我按摩療法

　　按摩手法采用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進行，每穴各操作10分鐘，每天2－3次，不受時間、地點限制。也可借助小木棒、筆套等鈍性的物體進行按摩。

　　點壓勞宮穴治療血壓驟升癥

　　握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。