西醫解釋

　　子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。

　　中醫解釋

　　從中醫的角度來說，子宮肌瘤屬于“徵瘕積聚”之病，也就是指屬于有腫塊一類的病。多由于氣血的不流暢，氣血瘀阻胞脈導致的。

　　《靈樞水脹篇》有“石瘕”的記載，與現在說的子宮肌瘤相近：“石瘕生于胞中，寒氣客于子門，子門閉塞，氣不得通，惡血當瀉不瀉直不以留止，日以益大，狀如懷子，月事不以時下，皆生于女子，可導而下。”任何不利于氣血流通的因素都會導致子宮肌瘤的發生。

　　子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，那么中醫按摩上有哪些穴位可以消除子宮肌瘤呢？

　　1、首選三陰交和次寥穴。三陰交位于腳內踝尖上7厘米左右小腿脛骨后緣的地方，用手按時較其它部位敏感。次寥穴在臀部尾椎附近的次寥穴，婦科問題都可以經常按摩這個穴位，使痛點逐漸減輕，相應的病癥也會緩解。



 

　　2、其次，子宮肌瘤的誘因是緣于宮寒了。可以用艾條溫炙一下腹部的幾個穴位。關元、氣海、中極。

　　3、最后，建議每晚推腹，至到排出體內濁氣。腫瘤的產生就是跟體內的濕寒淤阻有很關，排出了體內的三濁，就可以起到化有形為無形的功效。

　　如何預防子宮肌瘤？

　　正常生育研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加10年的免疫力，而這10年的免疫力，主要針對的是婦科腫瘤。因此，女性該結婚的時候就要早點結婚，該生孩子的時候不要做丁克。

　　注意飲食

　　還有一個就是吃東西，對一些雌激素高的東西，要少吃，提倡多元化的飲食。針對子宮肌瘤的成因，多吃點疏通的，能化結的食物。比方說海帶，慈姑消痰化結就是比較好的。另外還有玫瑰花，既能疏通肝氣，又能美容養顏，經常泡水是很好的。但是流量過多的人就不適合在月經期吃活血化瘀的東西，本來月經就多，一吃活血化瘀的就會更多。有一些中藥如桃仁、莪術、夏枯草、山慈菇、半夏、半枝蓮等具有軟堅散結，祛瘀消痰的功效，可以根據病人體質來選用。

　　堅持運動

　　人體自身是有免疫功能的，有些人一天到晚坐著不動，那么盆腔里的血液就不流動，血液不流動“垃圾”就帶不出去，所以要運動。還有一個就是要心情好，實際上心情好和運動是一個道理，身體不運動是人體不運動，心情不好是情緒不運動。