夏季雖然氣溫比較高,但是夏季也是一個感冒季,由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌會消耗很多能量因此抵抗力會下降,所以夏季預防感冒是非常重要的
1、祛風化濕方
藿香10克、厚樸10克、姜半夏10克、茯苓10克、北杏仁10克、炒苡仁30克、白蔻仁10克、紫蘇葉15、北芪30克。
2、健脾祛濕方
黨參25克、炒白術15克、茯苓15克、陳皮10克、法半夏10克、炙甘草6克、北杏仁10克、紫蘇葉15克,煎服。
3、姜絲蔥白茶
生姜切絲,大棗去核,加蔥白共裝入茶杯中,加適量糖,用開水浸泡,趁熱飲用。可發散風寒、健脾和胃、預防流感。
4、柴葛湯
柴胡15克、葛根30克、羌活10克、川芎10克、黃芩10克、白芍10克、白芷10克、石膏45克、甘草6克。
5、香薷飲
香薷15克、銀花15克、連翹15克、扁豆花10克、厚樸花10克、黃芩10克、滑石15克、青藁10、甘草6克。
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