教你5分鐘自制，老中醫(yī)古方減肥茶

　　老中醫(yī)減肥茶是目前市場(chǎng)上比較受大眾歡迎的減肥茶之一，很多朋友因?yàn)椴辉趺戳私饫现嗅t(yī)減肥茶的效果，對(duì)老中醫(yī)減肥茶有很多的誤解。那么老中醫(yī)減肥茶有效果嗎?老中醫(yī)減肥茶有哪些呢?相信很多朋友都想要了解這方面的問題，下面請(qǐng)大家看詳細(xì)的介紹。

　　一般來說，老中醫(yī)減肥茶是有效果的，所以，想要減肥的朋友不妨試試?yán)现嗅t(yī)減肥茶，只要能長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用老中醫(yī)減肥茶，就能起到理想的減肥效果。需要注意的是，大家在飲用這類茶時(shí)，一定要適量，千萬不要為了急于求成而過量飲用。老中醫(yī)減肥茶取材方便，價(jià)格實(shí)惠，而且這些減肥茶的成分都是中藥成分，對(duì)人體的危害比較小，沒有副作用，更重要的是永遠(yuǎn)不會(huì)反彈，所以深受大眾的歡迎。下面小編教你5分鐘自制，老中醫(yī)古方減肥茶，美眉們趕快學(xué)起來吧。
 

　　玫瑰蜜棗減肥茶
 

　　【原料】

　　加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可（最好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道）。

　　【做法】

　　（1）準(zhǔn)備500～600毫升的水將蜜棗和粉玫瑰都放進(jìn)去。

　　（2）放在爐火上加熱到滾沸即可。

　　【服法】每天3次，每次500～600毫升。

　　【功效】消腫、降脂、減肥。

　　健美消脂茶

　　【原料】山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。

　　【做法】將以上各味入沙鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為1日量。

　　【服法】每天2次，每次500毫升。

　　【功效】消積食，降脂肪。適用于肥胖癥。

　　雙根減肥茶

　　【原料】茶根、山楂、蘆根各15克。

　　【做法】將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用。

　　【服法】每天2次，每次600毫升。

　　【功效】清熱解毒，利尿減肥。

　　烏龍減肥茶

　　【原料】烏龍茶15克。

　　【做法】簡(jiǎn)單地用開水沖。

　　【服法】每天3次，每次500～600毫升。

　　【功效】助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

　　薏仁減肥茶

 

 

　　【原料】炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。

　　【做法】熱水煮開，就可以飲用了。

　　【服法】每天2～3次，每次500毫升，10天1療程。

　　【功效】清熱、利濕、排毒、降脂。治療水腫、肥胖。

　　荷葉玫瑰減肥茶
 

　　【原料】荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

　　【做法】用開水沖泡。

　　【服法】每天3次，每次500毫升，10天1療程。

　　【功效】清暑利濕，治水氣浮腫、生發(fā)清腸。

　　普洱菊花減肥茶
 

　　【原料】普洱茶葉、干菊花5朵。

　　【做法】熱水沖泡。

　　【服法】每天2～3次，每次600毫升。

　　【功效】幫助消化、消除油脂。

　　雙烏減肥茶
 

　　【原料】烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

　　【制法】

　　（1）將何首烏、冬瓜皮、山楂同時(shí)入鍋煮至山楂爛熟。

　　（2）濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。

　　【服法】每天2～3次，每次500毫升，10天1療程。

　　【功效】助消化，除油脂。

　　玉盤葫蘆減肥茶
 

　　【原料】烏龍茶25克，干荷葉25克，陳葫蘆10克，橘皮5克。

　　【制法】

　　（1）將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細(xì)末，混入茶 葉中。

　　（2）欲飲時(shí)，可取少量沖泡，反復(fù)沖泡至茶水清淡為度。

　　【服法】每天3次，每次600毫升。

　　【功效】助消化，降脂減肥。

　　荷葉減肥飲

 

 

　　【原料】干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

　　【做法】

　　（1）用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗后備用。

　　（2）沙鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。

　　【服法】每天2次，每次500毫升，10天1療程。

　　【功效】美容，去脂，減肥。

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