用代代花雖能減肥，但是它的用法及其注意事項必須要提前了解！

　　代代花表面上看起來是一種非常好看的觀賞植物，它的花蕾可以入藥，既能減肥也能止痛，但是不管何種中藥在使用時都要適量才能發揮效果，下面我們來了解一下代代花減肥的方法!
 

　　【代代花的功效與作用】

　　1.止痛止吐

　　止痛止吐也是代代花的重要作用之一，它能寬胸開胃，也能止嘔止吐，平時人們出現胃痛和腹痛以及惡心嘔吐時可以直接用代代花進行治療，能讓胃痛以及嘔吐的癥狀很快好轉。

　　2.利尿強心

　　代代花能鎮靜強心，它能提高人類的心臟功能，也能提高心肌供血量，能預防心動過慢和心肌缺血以及心力衰竭等多種常見心臟病的發生，除了強心以外，代代花還能利尿消腫，它對人類的高血壓和身體浮腫也有一定的緩解作用。

　　3.鎮靜安神

　　代代花中含有一些生物堿和一些甙類物質，這些物質被人體吸收以后可以直接作用于人類的神經，能鎮靜安神，也能放松情緒，能有效減少焦慮的抑郁以及神經衰弱等不良癥狀的發生，平時晚上睡前用代代花泡水喝還能減少失眠癥狀的發生。
 

　　【代代花減肥的方法】

　　1、代代花早上空腹服用效果最好。為讓身體加快適應藥物過程，建議初次服用在早餐后半小時，第二個星期改成早餐前服用。

　　2、初次服用，最好選擇在經期結束后的3-15天，經期停服，經后2-3天繼續服用。

　　3、最主要的多喝水，水不夠減不下來，喝水要喝溫水，有助于身體吸收、分解脂肪、減少不良反映。

　　4、配合服用維生素B族、維生素C族，可以輔助減肥效果，減輕不良反映，增強人體抵抗能力。

　　5、最好不要在身體有其他疾病同時服用代代花，因病導致的體質不佳會加重不良反映。

　　6、合理調整膳食，要多吃水果和蔬菜，盡量減少食用高脂、油炸食物。
 

　　【注意事項】

　　1、服用代代花期間千萬不能節食，必須保證身體營養。

　　2、不能喝酒、少吃上火食品。

　　3、不能喝茶，茶有茶堿，會分解藥效。

　　4、不能與其他減肥藥物同時服用，如服用過其他減肥藥物，應該在停掉其他減肥藥1周后再服用代代花。

　　5、服藥期間可以配合服用決明子，像喝茶一樣泡水喝，可以起到解毒、去火、緩解便秘的功效。

　　6、體質虛弱、不良反映較明顯的人，可以先(飯后半小時)服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。

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