碎骨子利尿消腫效果好，但要注意孕婦千萬不能服用!

　　碎骨子是淡竹葉的根莖，味甘性寒，主要有清熱利尿的功效，雖然碎骨子的藥用很高，但是在某些方面的應用上還是有局限性，以下這些注意事項要記好!
 

　　【碎骨子的適宜人群】

　　1.適合夏天多汗的人吃

　　夏天的時候出汗會非常多，而這個時候就可以通過食用碎骨子來改善出汗多的情況。

　　碎骨子具有利尿和潤肺清心的作用，使用碎骨子，可將身體內的多余水分通過小便的形式排出體外。

　　2.適合上火的人吃

　　上火的人心情都比較煩躁，甚至會對工作和生活產生影響，而碎骨子具有清熱去火的功效，當上火的時候，不妨使用一些碎骨子。
 

　　【碎骨子的注意事項】

　　碎骨子屬于一味中藥，所以其服用的主要方式為內服，每次僅需10到15克左右進行煎湯服用，每天早、晚各服用一次，效果更佳。

　　但是注意在服用期間不能與相同作用的藥物一起服用，同時還要避免吃一些辛辣刺激性比較強的食物，這樣是不利于藥效的發揮的。

　　對于女性朋友們來說，一定要注意適量的服用，因為碎骨子還被認為還具有一定的滑胎作用。

　　所以正處于備孕期，或者是孕期的女性，為了自身的健康考慮，最好是不要服用。

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