怎樣提高機(jī)體免疫功能？中醫(yī)推薦黨參治療免疫力的偏方。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，免疫力幫助我們抵抗疾病，避免細(xì)菌的侵害。長(zhǎng)期的生活壓力、心情的好壞以及睡眠的不足都會(huì)影響我們的免疫力。我們一起了解一下黨參的藥理作用以及黨參治療免疫力的偏方。
 

　　黨參的藥理作用

　　1. 對(duì)中樞的作用：對(duì)乙醇所致記憶再現(xiàn)障礙也有對(duì)抗作用。

　　2. 對(duì)心血管的作用：醇浸液及水浸液均有降壓作用，乙醇浸液對(duì)離體蟾蜍心臟有抑制作用。

　　3. 對(duì)血液的作用：黨參可使兔的紅細(xì)胞顯著增加，而白細(xì)胞明顯降低。

　　4. 抗?jié)冏饔茫狐h參具有對(duì)抗胃粘膜損傷及增強(qiáng)胃粘膜細(xì)胞保護(hù)作用。

　　5. 對(duì)免疫功能的影響：黨參煎劑可明顯促進(jìn)DNA和蛋白質(zhì)的生物合成，對(duì)吞噬功能也有增強(qiáng)作用。

　　6. 耐疲勞及抗缺氧作用：延長(zhǎng)缺氧小鼠的存活時(shí)間。

　　治療免疫力的偏方

　　黨參黃芪燉牛肉

　　【組成】黨參、生黃芪各50克，白術(shù)、生姜各25克，紅棗10個(gè)，牛肉250克，鹽適量。

　　【做法】將牛肉洗凈，切成塊后，放入沸水中燙去血沫;生姜洗凈，切片;黨參、黃芪和白術(shù)共放入紗布袋中，系好;鍋中加入1500毫升水，放入牛肉，武火煮沸后，加入藥袋、姜片和紅棗，繼續(xù)煮30分鐘后，轉(zhuǎn)用文火燉2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

　　【用法】日常食用。

　　【功效】益氣補(bǔ)血，可提高人體免疫力，預(yù)防多種疾病。
 

　　黨參枸杞蜂王漿方

　　【組成】黨參、枸杞子、三七各20克，蜂王漿10克，蜂蜜100克。

　　【做法】將黨參、枸杞子和三七共放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘，取其汁與蜂王漿、蜂蜜混合均勻，放入瓶中儲(chǔ)藏。

　　【用法】每次1湯匙，每日2次，溫水送服。

　　【功效】用于提高免疫力，增強(qiáng)食欲和改善睡眠。

　　參棗粥

　　【組成】黨參10克，紅棗20克，糯米250克，白糖適量。

　　【做法】黨參和紅棗共放入鍋中，加適量水，煎30分鐘，取其汁備用;糯米淘洗干凈，放入鍋中，加入煎好的藥汁，武火煮開后，轉(zhuǎn)文火煮至米粒軟爛，加糖調(diào)味即可。

　　【用法】日常食用。

　　【功效】補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　提高人體免疫力

　　1、堅(jiān)持均衡飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　2、保持樂觀開朗的生活態(tài)度，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

　　3、保持睡眠充足，做一個(gè)幽默善于交際的人。

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