臉上長痘怎么辦?試試用蜂蜜祛痘，不僅能清熱潤燥,還有美容的功效呢!

　　眾所周知，蜂蜜是我們常用的保健食品，對人體有很大的好處，用來祛痘效果也是非常明顯的，下面給大家介紹一下蜂蜜祛痘的具體方法。
 

　　【長痘痘的原因】

　　1.青春痘

　　激素、皮脂腺分泌旺盛，沒有及時清除面部油脂，毛囊被灰塵和油污堵塞導致長痘痘。經常溫水洗臉，保持毛孔暢通，保持心情舒暢，適當有氧運動，可以很好的防止痘痘。

　　2.額頭長痘

　　額頭長痘說明最近肝臟負擔很大積攢了很多毒素，或者肝氣郁積化熱導致心火旺盛。一定要讓肝臟好好工作，每天10點上床睡覺，因為肝臟馬上要開始排毒了。

　　3.臉上長痘

　　臉上痘痘周圍一圈亮紅色，摸起來感覺疼痛，尖上有膿包。感覺呼氣灼熱，肺部火燒火燎發干，舌尖紅。這是體內郁熱，肺熱太盛，需要趕緊清清肺熱。
 

　　【蜂蜜可以祛痘嗎】

　　蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，現代研究表明，蜂蜜中含有豐富的維生素、氨基酸以及一些活性物質，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液循環正常進行，保證營養物質暢通運送到皮膚層，所以說蜂蜜祛痘美容是有效的。

　　同時蜂蜜有抗菌、解毒、清熱的作用，能夠抑制毛囊中細菌滋生，促進復合皮膚上皮角化層的復原。

　　此外，蜂蜜還能加速肉芽組織生長，促進皮膚創傷組織的愈合，因此，蜂蜜內服外敷都有一定的祛痘功效。
 

　　【蜂蜜祛痘的方法】

　　1、將臉部清洗干凈后，用消毒棉簽蘸取蜂蜜，直接涂抹在痘印上，如果你的皮膚比較干燥的話，可以在臉上停留的時間稍微長一些，大約30分鐘，油性皮膚可以縮短些，大約15——20分鐘即可。

　　2、然后再取出一湯匙蜂蜜，溶于溫水中，接著再將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩，大約2——3分鐘后，皮膚可以完全吸收。

　　3、接著取一盆清水，將臉部清洗干凈即可。

　　4、外涂期間可以配合飲用蜂蜜水。用溫水沖調好蜂蜜水后飲用，每日3次，每次20——50克蜂蜜。

　　5、在治療痘痘期間，注意不要吃辣的，燥的，炸的，辛的東西，要不然就會前功盡棄，多吃白色的食物，例如蓮藕、蓮子、銀耳。

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