推薦幾個冬季養生泡腳偏方,不僅能驅寒除濕,還能提高免疫哦!

　　眾所周知，經常泡腳對人體有很好的養生保健作用，尤其是在冬季用中藥泡腳藥效更好，下面給大家推薦幾個冬季泡腳的養生偏方哦!
 

　　偏方一：風濕麻木

　　山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。

　　偏方二：腰腿疼痛

　　將一兩紅花分成10分，分別用紗布包好，同樣在水中燒開之后再加入一勺食鹽，在最初很熱很燙的時候先來熏腳的，在稍微熱點的時候就可以將腳泡到水中。

　　偏方三：腳氣

　　蘇葉梗，防風，檳榔，羌活，當歸，木瓜，乳香，沒藥各3克。煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。
 

　　偏方四：失眠

　　吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

　　偏方五：頭痛

　　磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，獨活20克。將上藥水煎取汁1500ml，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，每日一次。

　　偏方六：治黃褐斑

　　山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁與開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳。每天1次，每次熏泡40分鐘。

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