1.防己黃芪湯，防己黃芪湯防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。病院報導，用本方配合防風通圣散醫治健壯型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風通圣散各5克，6個月后體重從69公斤減到67公

　　2.荷術湯，荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。

　　3.輕身一號，黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治純粹性肥胖癥。

　　4.三花減肥湯，玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，遲早服，亦可遲早服1包，連服3個月。主治純粹型肥胖癥。

　　5.枳實消痞丸，枳實15克，厚樸10克，黨參15克，白術10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3個月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。

　　6.還童湯，槐角30克。開水沖服，每次l-3克，每日3-4次。主治大哥體弱肥胖癥。

　　7.平陳湯，擯榔75克，厚樸15克，酒軍7.5克，青皮15克，蒼術15克，半夏15克，云苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，遲早各服1次，療程1個月。主治脾虛濕盛型肥胖病。

　　8.消痰健脾湯，枳實、白芥子、防己、杏仁各9克，白術、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，遲早服1次，療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。

　　專家對于豐胸的建議是：

　　1.補營養充足氣血

　　健胸第一步就是要補充營養，多吃點膠質類食材，如豬手、雞爪、牛肉等。

　　2.按摩加運動

　　有空多做乳房按摩和擴胸運動，讓乳房更有彈性，自然地堅挺。游泳、俯臥撐、仰臥起坐等都能很好的運動胸部。千萬注意，不要隨便亂用健胸霜，以免發生過敏的副作用。

　　3.沖拍冷水

　　利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部沖擊，可以讓乳房形狀更漂亮。

　　護膚保養是女人一生的功課，而爽膚水更是其中一部分。學著簡單自制爽膚水防止皮膚老化。

　　4.綠茶爽膚水

　　有良好收縮效果的綠茶爽膚水，能使皮膚變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對長痘痘的皮膚也很有效。

　　材料：少量綠茶葉、甘油

　　制作方法：

　　綠茶葉水變涼后濾出茶葉，放入甘油，放在冰箱里保存即可。