草寇別名假砂仁,可用來當做香料,是多年生植物草寇的種子,在每年的秋季采收以后曬干即可調味食用,下面我們就來了解一下草寇的營養價值!
草寇的圖片
1、健脾養胃
草寇中含有天然的芳香類物質和多種氨基酸,人們食用以后能健胃養胃,也能促進消化液分泌,能有效提高人體的消化能力,可以減少消化不良與惡心嘔吐還有脾胃虛寒等多種不良癥狀發生。
2、增加食欲
平時人們出現食欲不振時也可以吃一些用草寇制成的菜品,它含有的芳香類物質可以讓人們胃口大開,能增加食欲,也能消食化滯。
另外草寇性質溫和具有出色的驅寒作用,平時們出現胃寒胃痛時,也可以適量食用一些草寇,可以讓胃痛的癥狀很快好轉。
3、消炎止瀉
草寇中含有一些天然的桉葉素和棕櫚酸還有山姜素等多種營養成分,這些物質都具有出色的消炎作用,能消除人體內的多種炎癥。
另外草寇中還有一些收斂物質,能收斂腸道緩解腹瀉,所以平時人們出現腹瀉腸炎時,也能服用一些草寇,它能讓人們腸炎腹瀉的癥狀很快減輕。
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