中醫教你按摩關沖穴解酒的方法及其關沖穴的位置！

　　關沖穴，是針灸穴位名，為手少陽三焦經的井穴，位于手指，第四指末節(無名指)尺側，指甲根角側上方0.1寸(指寸)。有清瀉郁熱，宣通陰陽，開竅醒神的作用，主治昏厥，熱病，頭痛，目赤痛，咽喉腫痛等。

　　目錄

　　1.關沖穴名解

　　2.關沖穴位置

　　3.關沖穴的功效與作用

　　4.關沖穴主治疾病

　　5.關沖穴刺灸法

　　6.按摩關沖穴解酒

　　7.關沖穴穴位配伍

　　【關沖穴名解】

　　1、關沖。關，關卡也。沖，沖射之狀也。該穴名意指三焦經體內經脈的溫熱水氣由此外沖體表經脈，陰性水液被關卡于內。本穴物質為來自三焦經體內經脈外沖而出的溫熱水氣，而液態物由于壓力不足不能外出體表，如被關卡一般，故名。

　　2、三焦經井。井地部孔隙也。本穴為三焦經體內與體表經脈的交接處，氣血物質是由本穴的地部孔隙而連通，故為三焦經井。

　　3、本穴屬金。屬金，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為三焦經體內經脈外出的溫熱水氣，此氣出體表后散熱而變為涼性水氣，表現出肺金的涼冷特性，故其屬金。

　　【關沖穴位位置】

　　關沖穴位于手指，第四指末節(無名指)尺側，指甲根角側上方0.1寸(指寸)。

　　1、取穴方法

　　關沖穴位于人體的手環指末節尺側，距指甲角0.1寸(指寸)。

　　俯掌,沿無名指尺側緣和基底部各作一平線,相交取穴。
 

　　2、生理解剖

　　有指掌固有動、靜脈形成的動、靜脈網;布有來自尺神經的指掌側固有神經。

　　關沖穴下為皮膚、皮下筋膜、指甲根。有指掌側固有動、靜脈所形成的動、靜脈網。分布著來自尺神經的指掌側固有神經。皮膚薄，由尺神經指掌側固有神經的指背支分布。

　　因指背血管及神經較細短，所以指的掌側及末二節指背側皮膚和深層結構，均分布有掌側的血管和神經。

　　3、層次解剖：皮膚→皮下組織→指甲根。

　　布有來自尺神經的指掌側固有神經和指掌側固有動、靜脈形成的動、靜脈網。

　　【關沖穴的功效與作用】

　　關沖穴疏風清熱，醒神開竅。

　　關沖為三焦經之井穴，五行屬性屬金，井穴乃經氣始生始發之地，故有清瀉郁熱，宣通陰陽，開竅醒神的作用，而三焦經起于關沖上達頭面。

　　本穴可清瀉少陽火熱，疏解頭面風邪，治療少陽風熱郁火所致的熱病，頭面五官科疾患;其醒神開竅，交替陰陽的作用，可用于治療郁熱痰火痹阻，陰陽逆亂所致的暈厥，中暑，中風，昏迷等。

　　【關沖穴主治疾病】

　　關沖穴主要用于外感熱病、頭面五官疾患等。如頭痛發熱、熱病汗不出、頭眩、頷痛、喉痹、耳鳴耳聾等。

　　現代又多用關沖穴治.療熱病、中暑、血管性頭痛、結膜炎、角膜炎、急性扁桃體炎及腮腺炎等。為臨床急救要穴之一。

　　關沖穴主治昏厥，熱病，頭痛，目赤痛，咽喉腫痛等。
 

　　頭面部疾病：頭痛，喉炎，結膜炎，角膜白斑等癥。

　　其他疾病：腦血管病、熱病、小兒消化不良等。

　　【關沖穴刺灸法】

　　治法：寒則點刺出血，熱則瀉針出氣。

　　針刺法

　　一般淺刺0.1寸或用三棱針點刺出血。

　　斜刺0.1～0.2寸;或點刺出血。

　　艾灸法

　　艾炷灸1～3壯;或艾條灸5～10分鐘。

　　艾炷灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘。

　　【按摩關沖穴解酒】

　　美酒固然美味，但是喝多了之后卻讓人很難受。北京中醫藥大學教授、研究生導師程凱教大家一個解酒的好辦法：按摩關沖穴。

　　關沖為手少陽三焦經的起始穴，三焦經是氣道和水道，有行氣利水、醒神開竅的作用，所以可以解酒防醉。

　　按摩操作的時候用指甲或者牙簽掐關沖穴，每次掐10秒，放松2秒后重復掐按，每側手指掐按5次。掐按時用力要均勻，使穴位能夠感到微微酸痛。
 

　　需要特別說明的是，這個方法只適合酒后自覺不適但還算清醒時自我操作，如果已經喝醉了，暈暈乎乎的很難點準，也就不會有效了。另外，這個方法并不能幫你逃避酒駕檢查，所以可不要拿這個方法來對付酒駕檢查哦。一定要記住：喝酒莫駕車!

　　【關沖穴穴位配伍】

　　關沖穴配內關穴、人中穴治中暑、昏厥。

　　關沖穴配太陽穴、率谷穴治偏頭痛。

　　關沖穴配耳門穴、角孫穴治耳聾耳鳴。

　　關沖穴配人中穴、內關穴、合谷治暈厥、中暑等。

　　關沖穴配少商穴、少澤穴，有泄熱利咽的作用，主治咽喉腫痛。

　　關沖穴配人中穴、勞宮穴，有泄熱開竅的作用，主治中暑。

　　關沖穴配風池穴、商陽穴，有退熱解表的作用，主治熱病無汗。

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