中醫教你正確按摩陰郄穴可治頻繁起夜！陰郄穴的位置

　　陰郄穴是手少陰心經的穴位之一，位于前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸。陰郄穴有清心安神、溝通心腎、清心滋陰、安神固表的作用。主治心痛，驚悸，骨蒸盜汗，吐血、衄血，暴喑等疾病。

　　目錄

　　1.陰郄穴名解

　　2.陰郄穴位置

　　3.陰郄穴的功效與作用

　　4.陰郄穴主治疾病

　　5.陰郄穴的刺灸法

　　6.按摩陰郄穴可治頻繁起夜

　　7.陰郄穴穴位配伍

　　【陰郄穴名解】

　　1、陰郄。

　　陰，水也。郄，空隙也。陰郄名意指心經經水由本穴回流心經的體內經脈。本穴物質為通里穴傳來的地部經水，因本穴有地部孔隙與心經體內經脈相通，經水即由本穴的地部孔隙回流心經的體內經脈，故名陰郄。

　　2、手少陰郄、少陰郄。

　　手，手部。少陰，心經也。郄，孔隙也。穴名之意指本穴經水循地部孔隙回流地之深部。理同陰郄名解。郄穴之意與本名解同。

　　3、石宮。

　　石，腎之所主也，水也。宮，宮殿也，出入的門戶小而內部寬大也。石宮名意指本穴的地部經水流入地之深部的巨大場所。本穴物質為地部經水，是從地之天部流入腎骨所處的地之地部，孔隙中流下的細小水流匯入了腎水的大海之中，故名石宮。

　　【陰郄穴位位置】

　　標準定位：陰郄穴位在前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸。

　　1、取穴方法

　　仰掌取穴，陰郄穴位于人體的前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸。

　　仰掌，于尺側腕屈肌肌腱橈側緣，神門上0.5寸，橫平尺骨頭的下緣(頭部)處取穴。
 

  
 

　　2、生理解剖

　　在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌;有尺動脈通過;布有前臂內側皮神經，尺側為尺神經。

　　陰郄穴下為皮膚、皮下組織、尺側腕屈肌橈側緣。血管、神經分布同靈道。皮薄，由前臂內側皮神經分布。在皮下筋膜內除皮神經外，尚有起于手背靜脈尺側部的貴要靜脈。針由皮膚、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在尺側腕屈肌的橈側，可達尺神經和尺動、靜脈之間。

　　3、層次解剖

　　皮膚→皮下組織→尺側腕屈肌腱橈側緣→尺神經。

　　皮膚→皮下組織→尺側腕屈肌腱與指淺屈肌腱之間→指深屈肌。

　　穴區神經、血管

　　淺層有前臂內側皮神經分布;深層有尺神經，尺動脈的分支分布，并有尺神經、尺動脈的本干經過。

　　布有前臂內側皮神經，尺側為尺神經;并有尺動脈通過。

　　【陰郄穴的功效與作用】

　　陰郄穴有清心安神、溝通心腎、清心滋陰、安神固表的作用。

　　心主血脈、主神明，郄穴又善止血、止痛，故陰郄穴可治療心痛、神志病、血證。

　　汗為心之液，陰虛熱擾，心液不能斂藏而骨蒸盜汗，取陰郄穴養陰清熱以治之。

　　陰郄有行氣活血、養陰安神的作用。治失音、振寒、盜汗、胸滿，宜瀉而通之。《標幽賦》謂：“一瀉陰郄，止盜汗。”《百癥賦》：“陰郄、后溪，治盜汗之多出。”

　　【陰郄穴主治疾病】

　　陰郄穴主治心痛，心絞痛，驚恐，驚悸，心悸，吐血，衄血，失語，急性舌骨肌麻痹，骨蒸盜汗，頭痛，眩暈，驚悸怔忡，神經衰弱，咳嗽吐血，失眠，健忘，小兒骨蒸，盜汗，失音，胃脘痛，胃出血，霍亂，肺結核，局部軟組織損傷，目眩，喉痹，失音不能言，肘臂攣痛，手指麻木，虛勞，霍亂吐瀉，胸中熱，癲癇，鼻出血，子宮內膜炎等。

　　陰郄穴主治心痛、驚恐、心悸，吐血、衄血、失語、骨蒸盜汗。
 

  
 

　　陰郄主要用于心肺及陰虛疾患等：如頭痛、眩暈、心痛、驚悸怔忡、咳嗽吐血、失眠、健忘、小兒骨蒸、盜汗、衄血、失音、胃脘痛、霍亂等[2]。

　　現代又多用陰郄治療神經衰弱、肺結核、胃出血、急性舌骨肌麻痹、局部軟組織損傷等。

　　陰郄主治心痛，驚悸，盜汗，衄血，失音等。

　　陰郄穴主治心痛，心悸;頭痛，目眩，喉痹，失音不能言;吐血，衄血;肘臂攣痛，手指麻木;虛勞，骨蒸盜汗，胃脘痛，霍亂吐瀉，驚恐，胸中熱。

　　精神神經系統疾病：神經衰弱，癲癇;

　　五官科系統疾病：鼻出血，急性舌骨肌麻痹;

　　其它：胃出血，心絞痛，肺結核，子宮內膜炎。

　　【陰郄穴的刺灸法】

　　治法：寒則通之或補之灸之，熱則瀉之。

　　針刺法

　　直刺0.3～0.5寸。局部有酸脹感，并可循經下行至環指和小指，或循經上行至前臂、肘窩，上臂內側，有患者針感還可傳向胸部。

　　注意：針刺時避開尺尺側動、靜脈。

　　艾灸法

　　艾炷灸1～3壯;或艾條灸5～10分鐘。
 

  
 

　　【按摩陰郄穴可治頻繁起夜】

　　治療陰虛內熱，心煩失眠，用陰郄與心俞(第五胸椎棘突下，正中旁開1.5寸)、脾俞(第十一胸椎棘突下，正中旁開1.5寸)、內關(手掌腕橫紋中點向上2寸)、三陰交 (足內踝尖向上3寸，小腿內側正中)等穴位。

　　用手指指腹按壓陰郄穴位，按摩時要注意力度適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。反復的按揉200次到300次，或用皮膚針敲打。

　　【陰郄穴穴位配伍】

　　陰郄穴配心俞穴、巨闕穴治心痛;

　　陰郄穴配大椎穴治陰虛盜汗。

　　陰郄穴配內關穴、心俞穴治心痛。

　　陰郄穴配百勞穴、肺俞穴、定喘穴治肺結核。

　　陰郄穴配后溪穴治盜汗。

　　陰郄穴配心俞穴、神道穴，有通陽行氣，寧心定悸的作用，主治心痛，心悸，神經衰弱。

　　陰郄穴配尺澤穴、魚際穴，有清熱涼血止血的作用，主治衄血、吐血。

　　陰郄穴配中沖穴，治心煩、舌強。

　　陰郄穴配間使穴、二間、厲兌，治多驚。

　　陰郄穴配迎香穴，治衄血。

　　陰郄穴配后溪穴，治盜汗。

　　陰郄穴配后溪穴、三陰交，有清虛熱，斂陰液的作用，主治陰虛盜汗，骨蒸勞熱。

　　陰郄穴配二間穴，治寒栗、惡寒。

　　陰郄穴配三陰交穴、神闕穴，治盜汗。

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