中醫教你按摩食竇穴治療打嗝，食竇穴的位置怎么找你？

　　食竇穴,出《針灸甲乙經》,別名命關。屬足太陰脾經。食竇穴有利胸膈、調脾胃、祛水飲，宣肺平喘，健脾和中，利水消腫的作用。主治胸脅脹痛、打嗝、反胃、腹脹、水腫。

　　目錄

　　1.食竇穴名解

　　2.食竇穴位置

　　3.食竇穴的功效與作用

　　4.食竇穴主治疾病

　　5.食竇穴刺灸按摩法

　　6.按摩食竇穴治療打嗝

　　7.食竇穴穴位配伍

　　【食竇穴名解】

　　食即飲食，竇即孔、空，喻食氣由此孔穴而入，故名食竇。

　　食，指食物與飼養，又為藏谷之窖。竇，孔穴，水道也。《外臺秘要》有：“主胸脅支滿，腸間雷鳴，轆轆常有水聲。”似有水谷從此通過，因名食竇。

　　【食竇穴位位置】

　　標準定位：食竇穴在胸外側部，當第5肋間隙，距前正中線6寸。

　　1、食竇穴怎么找

　　仰臥位，在中庭(任脈)旁開6寸，第五肋間隙處取穴。

　　仰臥位，乳中旁開2寸，向下一肋，當第5肋間隙處取穴。橫平內側的乳根、步廊、中庭，四穴略呈一弧形分布，其弧度與第5肋間隙弧度相應。

　　食竇穴取法，須先單臂上舉，以開經穴之路，然后下針，乃有療效，有此經道之開，乃通傳導谷氣之路，即開通食飲之孔道也。

　　2、解剖位置

　　在第五肋間隙，前鋸肌中，深層有肋間內、外肌;布有胸外側動、靜脈，胸腹壁動、靜脈;布有第五肋間神經外側皮支。

　　食竇穴下為皮膚、皮下組織、胸大肌、前鋸肌、第五肋間結構、胸內筋膜。皮膚由第4、5、6肋間神經的外側支重疊分布。皮下筋膜疏松，內有皮神經及胸腹壁淺靜脈經過。針由皮膚、皮下筋膜經胸大肌表面的深筋膜和其下緣，入前鋸肌，再深進肋間內、外肌及其間的肋間血管和神經。前二肌由胸前神經和胸長神經支配，后二肌由肋間神經支配。在胸內筋膜的深面，正對第5肋間隙是胸膜腔及肺，因此，不宜深刺與提插。
 

　　3、層次解剖

　　皮膚→皮下組織→前鋸肌→肋間外肌。

　　皮膚→皮下組織→前鋸肌。

　　穴區神經、血管

　　淺層有第5肋間神經外側皮支和胸腹壁靜脈屬支分布;深層有胸長神經分支和胸外側動脈分支分布。

　　布有第五肋間神經外側皮支及胸腹壁靜脈。

　　【食竇穴的功效與作用】

　　將脾經體表氣血回流脾臟。

　　食竇穴有利胸膈、調脾胃、祛水飲，宣肺平喘，健脾和中，利水消腫的作用。

　　《黃帝內經素問·六節臟象論》：“飲食入胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺。”食竇在胸，脾脈由此穴上入于胸肺，以其有寬胸利膈、通利食道之功。主治胸脅支滿，膈間雷鳴，噫氣翻胃，食不化。

　　食竇與食道有關，故能治食道各癥。

　　【食竇穴主治疾病】

　　食竇穴主治胸脅脹痛，噯氣，反胃，噫氣，翻胃，食已即吐，噎膈，胃炎，腹脹，水腫，腹脹，黃疸，脾泄下注，大便失禁，胸滿氣喘，脅痛不止，腹水，肝區疼痛(右食竇治肝區痛效好)，肺炎，胸膜炎，肋間神經痛，咳嗽，痰飲，少乳，氣管炎，肝炎，尿潴留等。

　　食竇穴主治胸脅脹痛、噯氣、反胃、腹脹、水腫。

　　食竇穴主治脾胃、胸脅部等疾患：如翻胃、噎膈、食已即吐、腹脹水腫、黃疸、脾泄下注、大便失禁、胸滿氣喘、脅痛不止等。

　　現代又多用食竇治療胃炎、腹水、肝區疼痛、肺炎、胸膜炎、肋間神經痛等。

　　食竇穴主治胸脅脹痛，噫氣翻胃，腹脹水腫，咳嗽，痰飲，少乳等。
 

　　食竇穴主治腹脹，反胃，噫氣，食入即吐，水腫;胸脅脹痛。

　　呼吸系統疾病：氣管炎，肺炎，胸膜炎，肋間神經痛，

　　其它：肝炎，腹水，尿潴留，右食竇治肝區痛效好。

　　【食竇穴刺灸按摩法】

　　治法：寒則通之補之或灸之，熱則瀉之或水針。

　　針刺方法

　　斜刺0.3～0.5寸，不宜深刺。

　　斜刺或向外平刺0.5～0.8寸，局部有酸脹感。

　　斜刺或向外平刺0.5～0.9寸。

　　注意：內有肺臟，切勿深刺，以防氣胸。

　　艾灸方法

　　艾炷灸3～5壯;或艾條灸5～10分鐘。

　　按摩

　　將中間三指并攏，以指腹揉按食竇穴，每次1～3分鐘，可治心臟疾病引起的胸痛、肋間神經痛、心悸等疾病。

　　【按摩食竇穴治療打嗝】

　　噯氣很煩人，有時會整天都在“打嗝”狀態中。遇此類情況，除了進食時放慢速度、控制食量以外，你還可以點揉或者摩擦食竇穴，順著胸乳下的這根肋骨，反復摩擦按摩，有時，你就會感覺有股子氣打嗝打出來了，人就會立刻感覺舒服了。

　　【食竇穴穴位配伍】

　　食竇穴配膻中穴治胸肋脹痛。

　　食竇穴配足三里穴、中脘穴，治腹痛。

　　食竇穴配支溝穴、陽陵泉穴，治胸脅脹痛。

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