胸鄉穴的準確位置及其胸鄉穴的按摩方法圖解！

　　胸鄉穴，出《針灸甲乙經》，屬足太陰脾經。在胸側部，當第3肋間隙，距前正中線6寸。胸鄉穴有宣肺止咳，理氣止痛，寬胸利脅，寬胸理氣的作用。主治咳嗽，氣喘，胸脅脹痛。

　　目錄

　　1.胸鄉穴名解

　　2.胸鄉穴的準確位置

　　3.胸鄉穴的功效與作用

　　4.胸鄉穴主治疾病

　　5.胸鄉穴刺灸法

　　6.胸鄉穴的按摩方法

　　7.胸鄉穴穴位配伍

　　【胸鄉穴名解】

　　胸即胸部，鄉指居處，穴在胸旁，故名胸鄉。

　　胸，指胸部。《黃帝內經靈樞·脹淪》：“夫胸腹，臟腑之郭也。”鄉指面積廣闊的地區，此指兩肋之間或廣大的胸廓。此穴當胸側，有主治胸部疾患之功能，用故以為名，有寬胸理氣作用。穴居兩脅之間，正有兩階之象，亦可泛指廣闊的胸廓為胸鄉。此穴在足陽明經之“膺窗穴”旁2寸，喻為胸部之戶牖，故名胸鄉。按“膺窗”“胸鄉”二穴，其義大同。

　　【胸鄉穴準確位置】

　　標準定位：胸鄉穴在胸側部，當第3肋間隙，距前正中線6寸。

　　1、取穴方法

　　仰臥位，在天溪上一肋，任脈旁開6寸，第三肋間隙處取穴。

　　仰臥位，乳中旁開2寸，向上一肋，當第3肋間隙處取穴。橫平內側的膺窗、靈墟、玉堂，四穴略呈一弧形分布，其弧度與第3肋間隙弧度相應。

　　2、解剖位置

　　在第三肋間隙，胸大肌、胸小肌外緣，前鋸肌中，下層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈，第三肋間動、靜脈;布有第三肋間神經。

　　胸鄉穴下為皮膚、皮下組織、胸大肌、前鋸肌、第三肋間結構、胸內筋膜。有胸外側動、靜脈，第三肋間動、靜脈。分布著第三肋間神經外側皮支。皮膚由第2、3、4肋間神經的外側皮支分布。皮下筋膜內脂肪組織稍厚，有胸腹壁淺靜脈經過，該靜脈注入腋靜脈。
 

　　3、層次解剖

　　皮膚→皮下組織→胸大肌→胸小肌。

　　穴區神經、血管

　　淺層有第3肋間神經外側皮支分布;深層有胸前神經和胸肩峰動脈胸肌支分布。

　　布有第三肋間神經外側皮支，并有胸外側動、靜脈及第三肋間動、靜脈通過。

　　【胸鄉穴的功效與作用】

　　胸鄉有宣肺止咳，理氣止痛的作用。

　　胸鄉有寬胸利脅的作用。

　　胸鄉有寬胸理氣作用。

　　【胸鄉穴主治疾病】

　　胸鄉穴主治胸脅脹痛，胸脅脹滿，胸痛引背，呃逆，吞咽困難，膈肌痙攣，胸膜炎，肋間神經痛，胸脅支滿，痛引胸背，支氣管炎，咳嗽氣逆，咳嗽，氣喘，肺炎，支氣管哮喘等。

　　胸鄉穴主治胸脅脹痛。

　　胸鄉穴主治胸肺部等疾患：如胸脅脹滿、胸痛引背、呃逆、吞咽困難等。

　　現代又多用胸鄉治療支氣管炎、胸膜炎、肋間神經痛等。

　　胸鄉穴主治胸脅支滿，痛引胸背，咳嗽氣逆等。
 

　　胸鄉穴主治咳嗽，氣喘，胸脅脹痛。

　　呼吸系統疾病：肺炎，支氣管哮喘，胸膜炎;

　　其它：肋間神經痛，膈肌痙攣等。

　　【胸鄉穴刺灸法】

　　治法：寒則補之灸之，熱則瀉之或水針。

　　針刺方法

　　斜刺0.3～0.5寸(不宜深刺)。

　　斜刺或向外平刺0.5～0.8寸，局部有酸脹感。

　　注意：內有肺臟，不可直刺、深刺，以防氣胸。

　　艾灸方法

　　艾炷灸3～5壯，或艾條灸5～10分鐘。

　　【胸鄉穴的按摩手法】

　　1、胸鄉穴的按摩，需要拇指和其余四指微曲，如鉗狀夾持此處大筋，繼而用力提拿深層肌肉，在指下產生滑動彈跳感最佳。

　　2、需要注意的是，此法刺激較強，每天早晚各一次，每次操作3—5下即可。

　　3、不過，疼痛過后局部溫熱，并有心胸豁然開朗之感。

　　【胸鄉穴穴位配伍】

　　胸鄉配內關、心俞，治胸悶、胸痛。

　　胸鄉配列缺、膻中，治咳喘。

　　配膻中穴治胸肋脹痛。

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