中醫教你內關穴預防心梗的按摩方法，內關穴位置怎么找？

　　內關穴，是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自于《靈樞·經脈》，在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。內關穴有疏導水濕，寧心安神，理氣和胃，和胃和逆，理氣鎮痛作用。

　　目錄

　　1.內關穴名解

　　2.內關穴位置

　　3.內關穴的功效與作用

　　4.內關穴主治疾病

　　5.內關穴刺灸法

　　6.內關穴預防心梗的按摩方法

　　7.內關穴穴位配伍

　　【內關穴名解】

　　內即內側，與外相對，關即關隘，此穴在前臂內側要處，猶如關隘，故名內關。

　　內，與外對言，有入、中之義，指胸膈之內及前臂之內側。

　　關，關格，有關聯、聯絡之義。內關，病名。本穴位近候脈之“關”，與外關相對，因而名之。

　　《黃帝內經靈樞·終始》：“陰溢為內關。內關不通，死不治。”胸膈痞塞不通諸病，正為內關之象，蓋以陰氣閉塞于內，不與外陽協調，致陰氣逆行上犯，而為胸中各病，本穴可以治之，故名之為“內關”。猶內藏之關隘也。與外關內外相對，且交相聯絡。楊上善曰：“手心主至此，太陰少陰之內，起于別絡，內通心包，入于少陽，故曰內關也。”是指其居于太、少二陰之內，且為聯絡手厥陰與少陽關要之處也。

　　【內關穴位位置】

　　標準定位：內關穴在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。人體手厥陰心包經上的重要穴位之一。

　　1、取穴方法

　　患者采用正坐或仰臥，仰掌的姿勢，內關穴位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間(或從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央)。
 

　　2、穴位解剖

　　內關穴下為皮膚、皮下組織、指淺屈肌、指深屈肌、旋前方肌、前臂骨間膜。皮膚由前臂內、外側皮神經雙重分布。針由皮膚、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在橈側腕屈肌和掌長肌之間入指淺屈肌，在正中神經的尺進入指深屈肌，經前臂屈肌后間隙入旋前方肌，直抵前臂內間膜。以上諸肌除指深屈肌尺側半由尺神經支配外，其它肌肉均正中神經的肌支支配。

　　3、層次解剖：

　　皮膚→皮下組織→橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間→指淺屈肌→指深屈肌→旋前方肌。

　　布有前臂內、外側皮神經，正中神經掌皮支，深層為前臂掌側骨間神經;并有前臂正中動、靜脈，深層為前臂掌側骨間動、靜脈通過。

　　【內關穴的功效與作用】

　　內關穴有疏導水濕，寧心安神，理氣和胃，和胃和逆，理氣鎮痛作用。

　　【內關穴主治疾病】

　　內關穴主要用于心血管、神志及消化系統疾患等：如心痛、心悸、風濕性心臟病、心包膜炎、心肌炎、心絞痛、心律失常、神昏、產后血暈、癲癇、狂妄、失眠、健忘、胸脅支滿、肋間神經痛、胃痛、胃腸炎、胃潰瘍、神經性嘔吐、膈肌痙攣、妊娠惡阻及肘臂攣痛、甲亢等。

　　內關穴主治心痛，驚悸，胃痛，嘔吐，呃逆，健忘，失眠，胸脅痛，癲狂，癇癥，瘧疾，肘臂攣痛;以及休克，心律不齊，心絞痛，神經衰弱，精神分裂癥，癔病，無脈癥等。

　　循環系統疾病：風濕性心臟病，心絞痛，心肌炎，心內、外膜炎，心動過速，心動過緩，心律不齊，血管閉阻性脈管炎，無脈癥，高血壓;
 

　　消化系統疾病：胃炎，胃痙攣，腸炎，痢疾，急性膽道疾患;

　　精神神經系統疾病：癲癇，癔病，失眠，血管性頭痛，多發性神經炎，腦血管病后遺癥以及手術疼痛，膈肌痙攣，休克;

　　其它：甲狀腺機能亢進，哮喘，瘧疾。

　　為針麻、鎮痛常用穴之一。

　　【內關穴刺灸法】

　　治法：寒則通之或補針多留或灸，熱則瀉之或水針。

　　針刺方法

　　直刺0.5-1寸，深刺可透外關穴，局部酸脹有麻電感向指端放散。

　　艾灸方法

　　艾炷灸或溫針灸5-7壯，艾條溫灸10-20分鐘。

　　【內關穴預防心梗的按摩方法】

　　用另一只手的拇指按揉內關穴，不論時間地點，隨時可做，以感覺酸脹為度，常常按揉時會感到一種莫名的刺激感沿著前臂內側傳至心臟，此為較好的刺激效果，但注意適可而止不要用力過度。除此之外，還可以用三指拿捏法拿捏內關穴處的表皮。
 

　　堅持操作一個月后，患者就可以感到呼吸憋悶、心煩心悸等感覺明顯減輕或消失了。

　　【內關穴穴位配伍】

　　內關穴配公孫穴治肚痛;

　　內關穴配膈俞穴治胸滿支腫;

　　內關穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、嘔吐、呃逆;

　　內關穴配外關穴、曲池穴治上肢不遂、手振顫。

　　內關穴配患側懸厘穴治偏頭痛;

　　內關穴配建里穴除胸悶。

　　內關穴配間使穴、足三里穴治心絞痛。

　　內關穴配涌泉穴、足三里穴治中毒性休克。

　　內關穴配公孫穴治胃痛。

　　內關穴配太淵穴，有益心安神，理氣復脈的作用，主治無脈癥。

　　內關穴配足三里穴、中脘穴，有和胃降逆，理氣止痛的作用，主治胃脘痛。

　　內關穴配三陰交穴、合谷穴，有益氣行血，化瘀通絡的作用，主治心氣不足之心絞痛。

　　內關穴配神門穴，有鎮靜安神的作用，主治失眠。

　　內關穴配公孫穴，為八脈交會穴，有和胃降逆的作用，主治呃逆。

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