這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當(dāng)然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因?yàn)閷⒅九懦鲶w外的功能很強(qiáng)，皮脂的分泌也會(huì)較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時(shí)應(yīng)告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

　　5、臉上出油的其他原因

　　“油性脂溢”現(xiàn)象

　　內(nèi)分泌失調(diào)或神經(jīng)精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，頭發(fā)及面部會(huì)像涂上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，還常常有皮脂堆積，這種現(xiàn)象稱為“油性脂溢”
 

　　【臉出油怎么保養(yǎng)?】

　　1、洗面奶

　　一般的油性皮膚，T區(qū)的油脂分泌會(huì)特別旺，所以在選擇潔面產(chǎn)品時(shí)應(yīng)該選擇泡沫比較豐富且容易沖洗的洗面奶，這樣才能夠更徹底地將臉部污垢清除干凈。如果油性皮膚出現(xiàn)了紅腫情況并長有暗瘡，那么就最好使用溫和一點(diǎn)洗面產(chǎn)品。油性肌膚只有將皮膚清洗干凈后，才能夠更好地進(jìn)行補(bǔ)水。

　　2、保濕

　　對外油內(nèi)干膚質(zhì)最好的補(bǔ)水方法就是補(bǔ)充維生素C，對肌膚有著非常好的保濕作用。并且，維生素C還可以防止皮膚在惡劣的環(huán)境中出現(xiàn)老化情況，提高肌膚抗酸化的作用，同時(shí)幫助肌膚美白，可以說是非常好的幫助油性皮膚補(bǔ)水的方法。

　　3、爽膚水

　　在對面部做完清潔工作以后，一定要及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，就必須用到爽膚水。爽膚水可以讓肌膚環(huán)境處于偏堿性，而且還能夠幫助去除已經(jīng)老化的角質(zhì)，給肌膚補(bǔ)充充足的水分。在選擇爽膚水時(shí)，可選擇帶有控油效果的，清爽不黏膩。

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