春季護(hù)膚小常識(shí)幫你每天美美噠！

　　春天天氣干燥，肌膚容易敏感，干燥緊繃，不注意護(hù)膚就會(huì)出現(xiàn)脫皮、癢的癥狀。春季該怎么護(hù)膚呢?下面就來(lái)看看春季護(hù)膚小常識(shí)。
 

　　1、溫水洗臉

　　洗臉時(shí)一定要掌握好水溫，不可過(guò)燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因?yàn)榇杭炯∧w容易敏感，無(wú)論熱水還是冷水，都會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生不良的刺激，加重肌膚的負(fù)擔(dān)，使肌膚抵抗力下降，引起皮膚過(guò)敏。

　　2、堅(jiān)持保濕

　　皮膚干燥敏感，容易引起過(guò)敏。春季補(bǔ)水保濕，不僅是為了彌補(bǔ)皮脂腺難以形成的不足，更為重要的目的在于促使表皮細(xì)胞和真皮組織結(jié)構(gòu)的健全，這樣才能增強(qiáng)皮膚的“蓄水”功能。早春時(shí)節(jié)天氣也特別干燥，很容易帶走肌膚中的水分，所以保濕工作不能停，可以選擇一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補(bǔ)水，敷面膜。

　　3、合理護(hù)膚

　　雖說(shuō)換季要注重肌膚護(hù)理，但是也不要盲目護(hù)膚。在使用護(hù)膚品時(shí)一定要注意，盡量避免使用添加了激素以及化學(xué)元素的，以免對(duì)肌膚造成刺激感，進(jìn)而導(dǎo)致肌膚過(guò)敏的癥狀出現(xiàn)。另外，要注意的就是適時(shí)更換護(hù)膚品，逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)Q成油性少、水分多、透氣性好的中性乳液。避免使用過(guò)油護(hù)膚品，油份可以起到保護(hù)皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

　　4、喝水，多喝水，還是多喝水

　　多喝溫開(kāi)水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，溫開(kāi)水不但可以加快新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。

　　5、每天攝入一定量的新鮮蔬菜和水果

　　健康的膳食不僅對(duì)身體健康有益，同樣也能保持皮膚健康瑩潤(rùn)有光澤。我們每天應(yīng)適量攝入新鮮水果和蔬菜，它們富含纖維、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對(duì)肌膚有益的元素，如含有維生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，還抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你的肌膚潔白無(wú)暇。

　　6、注意防曬

　　紫外線是造成肌膚老化、皮膚表面出現(xiàn)斑點(diǎn)的大殺器。很多MM都只會(huì)在夏季做防曬工作，其實(shí)春季也很需要，雖然紫外線沒(méi)有夏季的強(qiáng)，但還是不可以將防曬工作掉以輕心，不要忘記出門(mén)擦上防曬霜，選一些防曬系數(shù)小一些的，刺激性低的防曬產(chǎn)品，避免日曬對(duì)皮膚的傷害。

親們，每天都要記得護(hù)膚哦，每天都要美美噠！

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